本書源自日本伊豆深山中神秘的“古風(fēng)村”，由自然食養(yǎng)學(xué)會創(chuàng)始人秋山龍三監(jiān)修理念，踐行者山田剛著、草野薰繪制手繪插圖。 核心揭示“秋山式養(yǎng)生食譜”三大法則：食材限制、食量限制、味覺限制。全書以四季為脈絡(luò)：第1章系統(tǒng)闡述秋山老師的“食養(yǎng)”理念；第2章詳解糙米、咸梅干、味噌湯等基礎(chǔ)食譜；第3-6章按春、夏、秋、冬，精選40余種

本書總結(jié)了江西省名中醫(yī)曾偉岡主任30余年臨床獨到經(jīng)驗，輯選了其在內(nèi)科、婦科、男科、皮膚科等疾病的臨床驗案，可直接指導(dǎo)臨床診斷與治療。

本書從南山飲食的體系架構(gòu)，即對應(yīng)的理、法、方、食，從理念與理路、主體架構(gòu)、法則與法度、方式與方法、四大助緣及務(wù)實篇等方面系統(tǒng)介紹了此飲食體系。

本書分兩部分。第一部分系統(tǒng)闡述了名老中醫(yī)郭俊杰的診斷治療的學(xué)術(shù)思想，包括疾病源流、病因病機、診斷方法、辨證治則與治法等。第二部分為名醫(yī)經(jīng)驗精粹篇，從臨床疾病診治驗案著手，重點揭示案例的精要，展現(xiàn)名醫(yī)的診治思路、處方用藥，領(lǐng)略名醫(yī)用藥遣方之精妙；驗案精析部分，以啟迪和拓寬臨床治療疾病的思路，培養(yǎng)臨床思維和診治技巧。本書充

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論體系認(rèn)為，人以天地之氣生，四時之法成；辨證論治源于陰陽五行辨證觀的具體運用。人體內(nèi)外環(huán)境的和諧統(tǒng)一是健康的基礎(chǔ)，運用傳統(tǒng)中醫(yī)方藥調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境，使其陰陽平衡，達(dá)到未病先防，既病防變，祛病延年，健康長壽的目的。本書分為三個章節(jié)，第一章介紹了中醫(yī)治病的學(xué)術(shù)理論，第二章為臨證摘要，第三章為作者多年臨床經(jīng)驗的醫(yī)案

本書為作者創(chuàng)立多功能套針學(xué)的系統(tǒng)性理論著作，從多功能套針發(fā)展源起，到其機制和針灸學(xué)理論基礎(chǔ)，再從多病種應(yīng)用套針治療的實例入手，從理論與實踐方面完整展現(xiàn)多功能套針的理論特點與實用應(yīng)用效果。內(nèi)容實用，特點突出。

現(xiàn)代人生活緊張，工作壓力大，身心常處于亞健康狀態(tài)，常被腰酸背痛、肩頸疼痛、渾身疲乏等癥狀困擾。這時，可以通過一些簡單方便的拔罐、刮痧來調(diào)理身體、放松身心。本書用通俗易懂的語言講解了拔罐、刮痧的理論知識以及各種穴位的適應(yīng)癥等，并分別介紹了常見疾病、不同體質(zhì)的拔罐、刮痧療法及注意事項等，這些療法簡單易學(xué)、療效顯著，幫助防病

在生活節(jié)奏日益加快、壓力逐漸增大的今天，按摩祛病保健的方法為很多人所推崇。但是，應(yīng)該如何取穴？面對琳瑯滿目的按摩工具，應(yīng)該如何使用？感冒了，應(yīng)該對哪些穴位進行按摩，應(yīng)該使用哪種的按摩方法？本書將為您一一解惑，不僅為您揭曉按摩常識，還專門為您講述具體疾病的取穴和按摩方法，讓您一書在手，全家安康。本書是一本適合全家女老少的

本書分為三大部分，第一部分主要是對第一章二十四節(jié)氣理論基礎(chǔ)概述，介紹及探究二十四節(jié)氣與經(jīng)絡(luò)之氣、臟臟之氣交感的理論基礎(chǔ)。如十二地支的陰陽五行屬性；十二地支與二十四節(jié)氣的對應(yīng)關(guān)系等。第二部分臨床實踐部分。二十四節(jié)氣順時取穴的要領(lǐng)與法則；選穴細(xì)解；二十四節(jié)氣固元灸”的操作流程和關(guān)鍵點；分別介紹二十四節(jié)氣特征與疾病的關(guān)系。第

芳香療法是一門擁有悠久歷史的藥劑學(xué)，作為芳香療法的實施載體，萃取自天然植物的精油其令人愉悅的氣味、便捷的使用方法、療愈身心的治愈力，呵護著人們的身心健康。本書中，作者分享了自己多年來在芳香生活實踐中的真實體驗和心路歷程，希望這種美好的生活方式，能讓不同年齡層的人們都享受到芳香植物帶來的奇妙治愈力與呵護，實現(xiàn)由內(nèi)而外的健