本書首先對健身氣功的基本知識、鍛煉原則、學練方法和基本功進行了介紹，然后結合真人示范圖，對易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、馬王堆導引術、十二段錦、導引養(yǎng)生功十二法、太極養(yǎng)生杖和校園五禽戲等十二種健身氣功的習練要求和功法動作進行了詳細講解，最后提供了健身氣功的科學研究與競賽組織的相關內容。此外，本書免費提供了十二種

本書首先介紹了肝臟的基礎知識，包括肝臟的位置、與其他臟器的關系，以及一些簡單實用的養(yǎng)肝小動作；然后從飲食的角度揭開了常見食材中的養(yǎng)肝密碼，如何養(yǎng)肝血、降肝火、疏肝氣，從男、女、老不同人群的角度介紹各自的養(yǎng)肝妙招；最后針對常見肝病，介紹了調養(yǎng)方法。

本書首先介紹了膝蓋的醫(yī)學常識及養(yǎng)好膝蓋的重要性，然后詳細介紹了膝蓋日常使用與保養(yǎng)方面知識，膝蓋容易出現(xiàn)的各種不適和病癥，并給出了非常實用的防治對策，包括中醫(yī)穴位按摩和艾灸、飲食營養(yǎng)、運動保養(yǎng)以及日常生活中鍛煉保養(yǎng)膝蓋的小妙招。

“中醫(yī)文化藍皮書”是連續(xù)追蹤研究我國中醫(yī)藥改革發(fā)展進程的年度報告，集中反映和呈現(xiàn)中醫(yī)藥領域改革和發(fā)展現(xiàn)狀，強調用數(shù)據(jù)講好中醫(yī)藥故事，深入分析中醫(yī)藥發(fā)展存在的問題及對策，為中醫(yī)藥領域高質量發(fā)展提供決策參考。2023年是貫徹落實黨的二十大精神的開局之年、實施“十四五”規(guī)劃的關鍵之年，中醫(yī)藥在健康中國建設中發(fā)揮了重要作用，尤

本書主要從中醫(yī)藥信息學的研究對象——人體穩(wěn)態(tài)信息的信息流程著手，論述了穩(wěn)態(tài)信息的形成和屬性，穩(wěn)態(tài)信息的獲取和處理，以及中醫(yī)藥信息流程中執(zhí)行的兩大準則。第一章主要闡述了穩(wěn)態(tài)信息的形成，即人體的結構、功能及其相互間的關聯(lián)關系，在自組織功能下協(xié)同達到同步，從而形成人體穩(wěn)態(tài)信息的過程。第二章論述了穩(wěn)態(tài)信息的屬性，即穩(wěn)態(tài)信息具有

中醫(yī)婦科學研究進展

新編臨床常用49項中醫(yī)護理技術操作流程及評分標準

健康“向內求”——任之堂人生感悟二十講

樂清瞿氏中醫(yī)眼科是浙江省著名的中醫(yī)眼科學術流派，至今有180多年歷史，已被列為溫州市非物質文化遺產。本書分瞿氏中醫(yī)眼科簡介、代表人物、學術與臨床、瞿氏家藏經驗方四章，對瞿氏中醫(yī)眼科的學術特點、傳承脈絡、學術思想、擅治病種、家傳驗方等做了較詳細的介紹和闡發(fā)。樂清瞿氏中醫(yī)眼科在理、法、方、藥的運用上有獨特觀點和豐富的經驗。

本書系統(tǒng)介紹了何曉暉教授對《內經》脾胃理論的新學習、新感悟、新運用，具有較高的學術研究價值和臨床參考意義。全國名中醫(yī)何曉暉教授堅持幾十年學《內經》，悟《內經》，用《內經》，逐漸形成了獨特的脾胃病學術思想與治療經驗。他深入挖掘《內經》脾胃理論，并加以研究、詮釋、發(fā)揮和運用，形成了“胃質學說”、“腸質學說”、“脾主運化八環(huán)