本書(shū)內(nèi)容主要分為青草藥辨識(shí)篇；青草藥驗(yàn)方篇；鄉(xiāng)土藥膳篇3部分。青草藥辨識(shí)篇精選常用青草藥310種，介紹其別名、形態(tài)特征、藥用部位、性味功效、適應(yīng)證等，并配有模式植物手繪彩圖；青草藥驗(yàn)方篇記載8大類160余種常見(jiàn)疾病的青草藥對(duì)癥驗(yàn)方；鄉(xiāng)土藥膳篇選取藥食同源植物30種，近150例藥膳，簡(jiǎn)要闡述其食材檔案及主要食療藥膳方。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱《內(nèi)經(jīng)》，分《素問(wèn)》《靈樞》兩部分，是我國(guó)zui早的典籍之一，奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，是中國(guó)影響ji大的一部醫(yī)學(xué)著作，被稱為醫(yī)家之宗�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》融合了道家、儒家等思想，注重人與自然、人與社會(huì)的和諧統(tǒng)一。誦讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，不僅可以提升我們的健康意識(shí)，還可以陶冶性情，提高自我修養(yǎng)。誦

《肘后備急方》為晉代名醫(yī)葛洪所著,是我國(guó)現(xiàn)存較早、實(shí)用價(jià)值很高的一部方書(shū)，也是現(xiàn)存早的急癥診治專著,以廉驗(yàn)效宏而被譽(yù)為嶺南中醫(yī)奇書(shū)。現(xiàn)存《肘后備急方》全書(shū)八卷，共73篇，采取因病檢方的編寫(xiě)體例，涉及的疾病上百種，一至四卷內(nèi)科病為多，五至六卷為外科病，七卷為蟲(chóng)獸、中毒等，八卷為百病備急丸散及牲畜病。

過(guò)度依賴藥物與醫(yī)療，讓人體的自愈力沒(méi)了用武之地，人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下變得脆弱。于是，健康和醫(yī)學(xué)在一定程度上形成了一種惡性循環(huán)：醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)，健康難題越多。要想終止這種循環(huán)，我們應(yīng)該尊重身體自己的規(guī)律，充分發(fā)揮我們自愈力的潛能，使它成為我們健康真正的保護(hù)者。本書(shū)共計(jì)六個(gè)章節(jié)，分別從了解自愈力、激發(fā)自愈力、了解吃出來(lái)

本書(shū)是澄心息慮系列第三本，以身心同養(yǎng)全人健康為核心的中醫(yī)藥特色澄文化，以文化人，以文育人，通過(guò)挖掘傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的育人育心智慧，推動(dòng)高校本土心理健康教育與咨詢的發(fā)展。第一本為《談心??中醫(yī)名家十講》，第二本《育心??中醫(yī)心理八法》，本書(shū)為《健心??中醫(yī)智慧九探》。由上海中醫(yī)藥大學(xué)心理咨詢與發(fā)展中心和上海高校輔導(dǎo)員名師工作室（

彩版 老中醫(yī)教你面診 中醫(yī)診斷入門書(shū)中醫(yī)養(yǎng)生暢銷書(shū)

彩版 老中醫(yī)教你手診 北京中醫(yī)藥大學(xué)教授馬惠芳專業(yè)指導(dǎo)

中醫(yī)與圍棋均是中國(guó)傳統(tǒng)文化的珍寶國(guó)粹，是歷中華民族數(shù)千年而不衰的最珍貴財(cái)富，是最具代表的傳統(tǒng)文化符號(hào)。兩者都集中反映了中國(guó)人的聰明才智，也極大地影響了中國(guó)人的歷史和生活。古人的聰慧結(jié)晶。中醫(yī)與圍棋文化發(fā)展沿革中存在相輔相成，相互融合并且反映了中華大地人群最核心的思維方式和做事方法。不同時(shí)代的人對(duì)中醫(yī)與圍棋的不同態(tài)度和對(duì)

人的一生，總在減肥和美食之間徘徊。減肥的方法五花八門，辟谷減肥、哥本哈根減肥法、高科技減肥等各種流行的減肥方法層出不窮，想減肥又不知道怎么減，錯(cuò)誤的減肥方法不僅不能減肥，還可能損傷身體。減肥不能吃主食？過(guò)午不食？水煮菜減肥？睡前4小時(shí)不能吃東西？睡前不能喝水？減肥必須運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)40分鐘以上才會(huì)燃燒脂肪？你所信奉的減肥真

本系列叢書(shū)本著國(guó)民健康全民閱讀科普惠民的宗旨，助力健康中國(guó)建設(shè)、推廣全民閱讀計(jì)劃，將中醫(yī)學(xué)頗具智慧的經(jīng)絡(luò)穴位防病治病絕學(xué)及藥食同源養(yǎng)生理念發(fā)揚(yáng)光大，使其進(jìn)入尋常百姓家。本書(shū)聚焦老百姓最關(guān)心的養(yǎng)生和常見(jiàn)病防治話題，以通俗易懂的語(yǔ)言、簡(jiǎn)單有效的方法，為國(guó)民健康事業(yè)添磚加瓦。本系列叢書(shū)的策劃積極響應(yīng)國(guó)家大健康發(fā)展政策，內(nèi)容更