本書篩選12320熱線和健康320APP在疫情期間的典型心理危機干預案例,組織專家介紹各類心理危機及相應干預的基本理論和基本技術,并針對每一個典型案例及其干預過程做出分析和點評,以期為廣大心理危機干預工作者提供基本理論和實踐指導。

本書用大量生動鮮活的故事闡述人生哲理,告訴人們該如何努力才能創(chuàng)造出屬于自己的人生,讓未來不為今天的不作為而后悔。其中涵蓋人們在習慣行為、時間管理、為人處世、人際交往中所存在的問題,語言睿智,觀點鮮明,為人們的努力之路指點迷津。

《零基礎憤怒情緒管理筆記》一書有助于讀者更好地理解和疏導“憤怒”這種情緒,它糾正了人們對于憤怒情緒的錯誤認知,從憤怒情緒產生的根本原因、機制以及憤怒情緒的特性、正負面影響出發(fā)全面地分析了憤怒情緒。同時針對憤怒情緒產生的根本原因提供理性看待憤怒情緒的思維方式,以期指導讀者從根本上學會消解憤怒情緒。除此之外,書中還進一步提

《老年心理健康培育教程》一書本著以人為本,育心為重,為老年人服務的原則,緊扣老年心理“健康、調整、診治”的主題,沿著老年“認識心理現(xiàn)象--心理健康訓練--心理狀態(tài)調整--心理障礙診治”的思路,選取了第一篇老年認識心理現(xiàn)象;第二篇老年心理變化及成因;第三篇老年心理健康優(yōu)化;第四篇老年心理健康訓練;第五篇老年不良心態(tài)及調整

本書作者東杜法王波切向我們揭示心的真性和痛苦的根源，以溫柔、睿智的文字和實用的練習，引領我們透過影像和聲音的啟發(fā)、正面的認知、撫慰的感覺、全然的信賴以及開放的接納，恢復心靈的本來面目，讓我們將生命經驗化成無限的喜悅與安詳。

本書以簡單、易于理解的方式總結了心理學的160個相關主題，將重要心理學家、關鍵理論、核心概念和方法論濃縮于一本書。它涵蓋了神經心理學，認知心理學，學習，精神分析學，社會心理學，發(fā)展心理學，個體差異，臨床心理學和應用心理學等，對于希望快速入門或簡短的復習的人會有所幫助。它顯示了心理學的學科如何貫穿人類的經驗，從我們的社會

本書內容聚焦職場工作焦慮議題,焦慮是當代社會中越來越普遍的問題,哈佛醫(yī)學院的研究告訴我們,工作焦慮會給員工的職業(yè)生涯和公司的生產力帶來巨大影響。本書作者將個人的焦慮心理結合到工作的場景中,用更聚焦的方式解決這個問題。作者認為僅靠個人意愿無法真正緩解焦慮,在工作環(huán)境中,應該由領導者來思考如何創(chuàng)造更加減壓的工作環(huán)境。因此本

本書是本教育類通俗讀物,本書運用國內外權威的兒童心理學知識,來解讀孩子的壞情緒和行為問題背后的潛臺詞,并且根據不同年齡段的不同心理特征及其問題,給出了科學而且行之有效的溝通建議,讓家長能夠及時抓住孩子3~12歲間兩個性格養(yǎng)成的關鍵時期--“水泥期”,讓孩子成為既懂規(guī)則又有個性的獨立個體;也讓家長真正讀懂了孩子行為背后的

記憶的本質是什么？有人說是重復，有人說是圖像，有人說是線索。我們認為，從生理學角度來說，記憶的本質是重復；從心理學角度來說，記憶的本質是線索。線索記憶認為，知識點是由信息點組成的，把信息點通過線索給連接起來后，就能把相應的知識點給輕松記住了。線索記憶的方法主要包括兩塊，一塊是線索轉換的方法，一塊是線索連接的方法，在使用

本書采用漫畫+文字的新穎形式，向大家傳授打開心靈開關的方法，幫助讀者從內心真正認可自己，從而引發(fā)共時性現(xiàn)象。共時性現(xiàn)象就是指身邊恰好會發(fā)生與你此刻心中所想相一致的事情。這個詞是由瑞士著名心理學家榮格提出來的，他也從專業(yè)的心理學角度對共時性進行過分析研究。