本書普及了認知科學領域的一個新概念，它告訴我們身體如何反向影響心智。通過開啟身體中的智慧開關(guān)，與身體積極對話將促發(fā)更好的思考、生活與工作狀態(tài)。本書從以下角度對其概念進行全面解讀，包括：離身論與具身論、身體的構(gòu)成、身體與心智的關(guān)系、我們?nèi)绾闻c身體對話以及具身認知的應用前景。

本書闡釋什么是真實的幸福，帶領讀者重新認識幸福，幫助我們完成關(guān)于幸福和自我實現(xiàn)的人生拼圖，看清關(guān)于幸福的脈絡和細節(jié)。

本書是國家精品資源共享課“發(fā)展心理學”（遼寧師范大學楊麗珠主持）的配套教材，體現(xiàn)了編寫團隊在課程改革方面的研究成果。內(nèi)容涵蓋發(fā)展心理學的研究內(nèi)容、主要理論、研究方法，以及從胎兒期到老年期心理全程發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。既有系統(tǒng)的發(fā)展理論，又有基本技能的訓練與干預培養(yǎng)的措施；既能為兒童青少年心理健康服務，又能為中年、老年心理衛(wèi)生

我們常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各種性格測試，容易引起共鳴卻慢慢發(fā)現(xiàn)所獲寥寥；感覺人生陷入了停滯，卻找不到破局的方法；因為受過創(chuàng)傷，便可能會放棄對新生活的期待……我們往往認為性格只能被找到、性格以類型劃分、性格固定不變、性格來自過往經(jīng)歷、性格是真實自我的反映等，但這卻往往使我們變得不再勇敢，逐漸走向平庸，

情緒每天都與人們?nèi)缬半S形，要想不被情緒控制，就要學會控制情緒。本書由作者精心打磨而成，匯聚了作者的豐富經(jīng)驗和心得體會，旨在幫助廣大讀者學會控制情緒，做情緒的主人，成就更好的自己。 本書以情緒分析為出發(fā)點，指導讀者擺脫負面情緒，做情緒的主人，擺脫情緒勒索，練就陽光心態(tài)，終駕馭情緒。閱讀本書，相信廣大讀者定能成為自己情緒的

到底要不要縱身一躍去做自己真正喜歡的事情暫時不考慮收入，不考慮生活 這是上次走進咖啡館我開始思考的問題 付諸行動后一切都變得不一樣但如何活得更盡興并找到自己的人生游樂園 帶著這些問題我們重返世界盡頭的咖啡館

青春自有少年模樣，青少年正處于性格形成與發(fā)展的關(guān)鍵時期，性格中有不足，亦有閃光點。 性格決定命運，成長的路上難免迷茫，本書深入淺出地解析性格的多個層面，幫你了解自己的性格，分析自己的性格，教你去粗取精、完善性格，助你健康成長！

我們無比注重情緒，渴望每天都快快樂樂。只是每種情緒問題各有特點，我們需要有針對性地進行處理，誘導其成長和修復。 被德國《圖片報》譽為蕞著名情緒專家的貝爾伉儷，依據(jù)其30余年的治療經(jīng)驗，全面盤點、深入剖析了大家熟悉或陌生的17種情緒。這其中既有快樂、悲傷、生氣等常規(guī)內(nèi)容，也有羞恥、好奇心、自我陌生等不像情緒的情緒。針對每

從心理學上來說，多數(shù)人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當遭遇了挫折和創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的“全能感”才會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水

為什么重復這樣的關(guān)系？ 為什么偏愛這樣的人？ 為什么害怕這樣的情景？ 我們在成長的過程中，難免會經(jīng)歷一些創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷導致我們成年后的某個階段一直重復著痛苦的模式……只有自愛自省、理解創(chuàng)傷并不斷自我調(diào)整，我們才有可能徹底療愈自己。 自愛：只有真正地愛自己，覺得“我已足夠好”“我很棒”，我們才不會覺得自省是在批判和否