孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點兒小事就不高興、發(fā)脾氣？過于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現(xiàn)，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰(zhàn)時，都會出現(xiàn)的本能狀態(tài)：緊張、擔心、害羞、煩躁

一個人時，沒有約束，沒有顧忌，自由自在，可以隨心所欲的享受獨處時光。當然，這是一種理想狀態(tài)，事實上，很多人無法獨自面對孤獨，他們害怕孤獨，排斥孤獨。要知道，孤獨是每個人必然會出現(xiàn)的一種感受，學會與它相處是一門必修課。 本書針對孤獨、獨處而展開，結合通俗而又生動的例證，指導人們學會在獨處中享受孤獨，自在獨行，完成自我蛻變

《我們?yōu)楹螣o聊》是一部突破之作，它開創(chuàng)性地從心理學角度出發(fā)，解剖無聊這種定義模糊的感覺。-無聊是什么？怠惰、茫然，還是焦躁、不安？是哪些外部和內部因素讓我們感到無聊？為什么有的人更容易感到無聊？無聊已變成新時代的流行病了嗎？無聊傾向和體重超重、抑郁、犯罪之間有沒有關系？如果說無聊是一個信號，那么它在提醒我們什么？而我們

《世間大雨滂沱，你要藏好軟弱》是一本文字溫暖且充滿力量的治愈作品，它告訴讀者：成年人的世界里，從來都沒有容易二字，縱使生活有一千個理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個理由來笑對人生。希望你一如既往地堅強，站在迎著光的地方，活成自己想要的模樣。

本書作者將自己在商業(yè)領域的工作經(jīng)驗和所學進行了總結，提供了管理者應對壓力和危機的21種方法，提倡在危機中，管理者應做到保持積極的心態(tài)、抓住問題要點，并主動承擔責任。本書還從解決資金問題、調整市場營銷策略、優(yōu)化企業(yè)整體管理方面為讀者提供了應對危機的技巧，強調在危機中要從現(xiàn)金流和銷售情況入手，一步步找到并有效地解決根本問題

心理學研究表明，生活中的許多問題與煩惱，都是反芻造成的。反芻是一種持久的、循環(huán)的抑郁思維，表現(xiàn)是使人們以自我為中心、以過去為主導、集中于負面內容,而且很容易陷入停不下來的惡性循環(huán)。 ·每次想到過去做的蠢事，都覺得自己的人生完蛋了?·凡事總是先想到消極的一面，每天負能量滿滿?·一

十幾二十歲，也許是生命中迷茫的時刻。 我們似乎還不是很了解自己，卻已經(jīng)站在一個個岔路口，需要主動做出多個人生選擇。《金剛狼3》里羅根曾說過：成為你自己想成為的，別成為他們所希望的。抱抱這個充滿疑惑、不確信的你，或許看看書中這些問題，你能對自己的選擇更篤定一些。 壹心理是國內專業(yè)的心理學服務平臺，本書精選壹心理人生答

本書是安迪克拉克系統(tǒng)地闡述其心靈延展觀的代表作。他論述了人類的心靈與外在物的關聯(lián)，探討了社會環(huán)境以及物理環(huán)境等外在物對人類心靈所造成的影響力，認為人的心靈已經(jīng)從人的身體延展了出去，并與人使用的工具、符號以及其他人造物聯(lián)結起來�！蹲匀弧返脑u論是:本書帶給我們一場閱讀的盛宴，書中充滿了令人驚艷的想法、深入的洞見和趣味十足的

我們的社會環(huán)境、日常生活瑣碎和各種突發(fā)事件都會給我們的內心造成壓力，而當這些壓力得不到緩解的時候，我們的身體就會以生病的方式表示抗議:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息!我們的身體和心靈從來都是一對緊密相聯(lián)的靈魂伴侶，它們每時每刻都在互相影響，共同進退。請傾聽它們的需求、用心照顧好這對伴侶，我們的身心才能和諧健康

有人將分形和混沌理論譽為繼相對論和量子力學之后的20世紀物理學的第三次革命。本書首先描述了各種分形的基礎知識和特性，包括線性迭代產(chǎn)生的分形如分形龍、科和曲線等，以及非線性迭代產(chǎn)生的曼德勃羅集、朱利亞集等。通過這些例子，介紹了自相似性及分數(shù)維的概念。然后，遵循混沌現(xiàn)象發(fā)展的歷史，通過講述龐加萊的三體問題、洛倫茨的蝴蝶效應