在這個不合理和不正當現(xiàn)象蔓延的時代,我們所需要的“真正的憤怒”是什么?阿德勒心理學第一人贈送的改變世界的思考與實踐。 作者在本書中提及的“憤怒”是一種廣義的概念,不僅僅包括情緒上的怒氣,也包括對于不合理、不公平現(xiàn)實的反抗和質疑。作者并不主張簡單的“憤怒”,而是鼓勵讀者通過對現(xiàn)實的不滿而自發(fā)地行動起來改變現(xiàn)實。
《客體關系與自體心理學導論》為客體關系與自體心理學理論的研習者提供了一張地圖,依次梳理了弗洛伊德學派、克萊因、費爾貝恩、溫尼科特、馬勒、雅各布森、科恩伯格、米切爾等核心精神分析師和理論學派的核心觀點及其發(fā)展過程,并對諸多關鍵概念下了清晰定義,使讀者得以按圖索驥,領略精神分析理論的兩個重要分支的風貌與魅力。
德國心理學家、“自尊之母”斯蒂芬妮·斯塔爾寫給不自信人士的自我養(yǎng)育指南! 這是一本帶你超越自卑、激活自我天賦的療愈之書! “內在小孩”代表我們童年時期的感受、記憶和情體驗,承載著我們未解決的童年創(chuàng)傷、未被滿足的器求或未表達的情緒。他可能是不自信、敏感、玻璃心的,他總覺得自己不夠好,有不配得感,活得疲憊、憂郁,對生活感到
本書的主旨在于幫助讀者建立心理韌性,使讀者能夠應對生活中的任何困境或挫折。本書提供快速增強心理韌性的5個日常習慣及輕松實踐心理韌性的8個練習計劃,以幫助讀者建立堅韌的"精神盔甲”。在經濟下行的當下,本書所介紹的心理韌性更體現(xiàn)出了強烈的現(xiàn)實意義,很多人承受著非常大的壓力和擔憂。學習有關心理韌性的知識,應用這些技能,不僅能
本書是“人本主義心理學之父”、當代最偉大的心理學家之一馬斯洛最重要的著作之一。在書中,他提出了許多精彩的理論,包括人本主義心理學科學觀的理論、需要層次理論、自我實現(xiàn)理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等。需要層次理論是馬斯洛心理學中影響最大的理論之一,至今仍在多個學科領域和實際工作中產生著巨大的影響。本書是對1
這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實修和境界。實修是功夫論,境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個基本問題!熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚密切相關的概念,境界的提升需要功夫的實修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理
本書所屬叢書“北大名師講科普系列”是北京市科學技術協(xié)會科普創(chuàng)作出版資金資助項目。本書首先為我們介紹了心理的物質基礎——大腦的組成部分及促進大腦發(fā)展的關鍵因素。其次,本書詳細闡述了心理理解能力的概念、重要性及影響因素,并通過有趣的實驗和實際案例,生動地展示了心理理解能力在人際交往中的重要性。最后,本書探討了青少年期的發(fā)展
《助人技術:探索、領悟、行動三階段模式》(第5版)作為心理咨詢領域的暢銷書,根據希爾教授的“探索—領悟—行動”三階段模式,提出了一種將當事人中心理論、精神分析理論以及認知行為理論整合起來的方法,在此基礎上指導來訪者探索他們的想法和感受,發(fā)現(xiàn)適應不良的想法和行為的根源和后果,并依此采取行動,創(chuàng)造積極的長期變化。本書將作者
隨著心理咨詢和治療的發(fā)展,為滿足人類處境的需求,萬花筒般的助人舉措應運而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術,可以幫助專業(yè)助人者提供關鍵技能,以滿足當今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心,也是最主要的焦點,就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關系。從根本上說,咨詢技術是一種策略,策略是一種干預,干預
本書由英國劍橋大學、美國斯坦福大學的三位知名學者聯(lián)合打造,向讀者全面地描述了心理測量學,包括心理測量的歷史、經典測試的開發(fā)、先進的測量技術以及在線測試的應用等話題。本書首先介紹了20世紀心理測量學的發(fā)展及其在不同領域的應用。隨著統(tǒng)計方法和計算能力的發(fā)展,心理測量也進入了新的階段,隨之而來的是更為廣泛的應用與更為嚴格的監(jiān)