直率是好事,但人生要有方圓;性子再直,也要學會說話;懂得變通,人生才有出路;……在所有的性格里,非常吃虧的莫過于刀子嘴豆腐心,這種人秉性不壞,心還很軟,就是嘴巴厲害,經(jīng)常說一些傷人的狠話。如果你是一個直性子的人,也曾遇到過這樣或者那樣的問題,那你一定要仔細讀一讀《性格管理:細節(jié)決定成敗》,別讓自己的直性子成為人生路上的
人為什么會失?自我定位錯位、認知跟不上變化、沒有核心價值觀、受困于慣性行為模式、給自己的人生設限、找不到真的的內(nèi)心熱情、人云亦云隨波逐流……如何打破人生困局?破圈突破固化思維圈原有舒適圈實現(xiàn)認知迭代、自我突破、定位優(yōu)化、終身成長…… 破圈3步驟:深刻的體驗覺察局
本書主要內(nèi)容包括:日新月異的世界、你是非同凡響的、你是誰、你想要什么、你有什么價值、如何得到心儀的工作、如何超越他人、如何充分發(fā)揮自己的潛能、現(xiàn)在你應該怎么做。
《幼兒園活動區(qū)游戲行為觀察與評價手冊》是廈門市湖里區(qū)教修學校幼教教研員黃淑編的幼兒園活動區(qū)游戲行為觀察與評價研究成果,從幼兒園常見的10個活動區(qū)游戲(建構(gòu)區(qū)、角色區(qū)、表演區(qū)、科學區(qū)、美工區(qū)、運動區(qū)、語言區(qū)、/數(shù)學區(qū)、生活/操作區(qū)、種植/飼養(yǎng)區(qū))入手,依據(jù)《3-6歲學習與發(fā)展指南》等精神,研制了10個活動區(qū)的觀察、評價指
共情是人類與生俱來的能力,也是促使人類不斷提升自我的有效方法。不同的情緒代表什么?我們?yōu)槭裁匆睬?如何實現(xiàn)真正的共情?如何運用共情建立良好的親密關(guān)系?如何抵御共情的陰暗面?本書作者結(jié)合多年心理咨詢一線工作的經(jīng)驗,選取有社會共性的心理咨詢案例,以專業(yè)樸實的語言和精準深刻的分析,深入淺出地講解情緒的產(chǎn)生原因與運作原理,全
《“黃希庭心理學文集”系列:心理學導論》由五部分構(gòu)成:第一章“緒論”,闡述心理學的性質(zhì)、方法、過去和現(xiàn)狀,著重討論了心理學的科學性問題。第二章至五章,闡述個體心理的生理基礎、環(huán)境基礎、畢生發(fā)展,以及個體行為的動力系統(tǒng)(需要、動機和價值觀)。第六章至十二章,闡述認知過程,包括感覺、知覺、意識與注意、學習、記憶、思維和語言
所有人都過得比我好,這是真的嗎?所有人都希望成為永遠被愛的那一個,這當然是不現(xiàn)實的。每個人都希望擁有完美的人生,但各種問題總是不期而至。想被愛,卻總是慘遭拒絕;想被稱贊,卻總是以失望收場。在黑著燈的房間里偷偷地哭泣也沒有關(guān)系,因為我們是人。沒有得到愛的滋養(yǎng),并不是你的錯。從自卑到自信、從自我懷疑到受人信賴,知名心理醫(yī)生
人們常常陷入不合理的自我苛責、自我批評的怪圈,對自己缺乏一顆友善與關(guān)愛之心。但一味地懷疑與批評自己并不是明智的選擇,這會讓我們被壞情緒和怪念頭折磨,無法獲得改變的動力。 自我關(guān)懷源自當代積極心理學與傳統(tǒng)佛學觀點的融合,要求在面對壓力、挫折、失敗或自身缺點時,采用接納、不批判的態(tài)度對待自己。這本書帶領(lǐng)讀者認識什么是自我關(guān)
記憶力與其他能力一樣,是可以通過訓練激發(fā)出來并在實踐中不斷得到提高發(fā)展的。本書通俗地講解了人腦的記憶原理與本質(zhì),不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的精妙機制,還向讀者傳授了如何靈活運用人腦規(guī)則進行科學高效的記憶與學習。 這本書可作為學生和職員復習備考的應試指導,也可作為日常工作、學習中的高效記憶術(shù)指南。學生看完能擺脫死記硬背
自律影響著我們的生活、工作、身體、財務、婚戀等方方面面,不僅僅是在這些物質(zhì)層面上,甚至還會影響到我們的情緒等精神層面上。 本書從更深入的層次上探討自律的重要性,又延伸講述了什么是自律?為什么要自律?又都需要在哪些方面做到自律?又如何去做到自律,把自律做到什么程度?以及如何將自律真正付諸于行動。 意識到了自律只是步,做到