本書是一部女性養(yǎng)生科普讀物。全書圍繞女性普遍關(guān)心的養(yǎng)生話題，教女性朋友調(diào)氣血、補五臟、通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)容顏、呵護身心，書中結(jié)合女性主要生理周期，用200個小妙招解決女性常見困擾，涵蓋按摩方、刮痧方、食療方等，由內(nèi)及外全面調(diào)養(yǎng)，讓女性身體好、身材好、容顏好、生病少，擁有女人味，打造無憂無慮的幸福生活。

圖解小穴位大作用

《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》為初學(xué)者便于記誦，便于識途而作；三字一句的歌訣；根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)籍所述；內(nèi)容包括醫(yī)學(xué)源流，內(nèi)、婦、兒科常見病之證治，常用方劑，陰陽，臟腑，經(jīng)絡(luò)，運氣及四診等。中醫(yī)四小經(jīng)典之一，中醫(yī)入門啟蒙書。

這是一本中醫(yī)養(yǎng)生科普圖書，主要面向有養(yǎng)生需求的讀者。全書分為上下兩篇，分別根據(jù)男人與女人間在生理和病理上的不同特點，詳細分析了女人為什么要熱養(yǎng)和男人為什么要冷養(yǎng)，有針對性地提出適合男人和女人的不同的養(yǎng)生之道，以及如何通過運動、中醫(yī)保健技法等方法讓女性更身體更加健康，讓男性精力更充沛，從而達到二者共同健康的狀態(tài)。此外，書

本書根據(jù)當(dāng)下上班族養(yǎng)生熱的趨勢，針對上班族工作節(jié)奏快、生活壓力大、生活及飲食不規(guī)律等諸多現(xiàn)象，給出全新的養(yǎng)生指導(dǎo)方案，幫助讀者擺脫亞健康，遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《本草綱目》等傳統(tǒng)中醫(yī)典籍中挖掘精華，結(jié)合作者40余年的研究經(jīng)驗，幫助讀者建立正確的養(yǎng)生觀，找到適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生方法，并教讀者學(xué)

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曾經(jīng)被劉教練稱為最難帶的學(xué)員，從選美冠軍的顏值巔峰到產(chǎn)后肥胖，她也曾為身材走形而焦慮……在這本書中，她真誠分享了自己的健康瘦身經(jīng)歷，希望用自身蛻變告訴男孩女孩：改變，讓生活充滿無限可能。 在《食愈生活》中，她真誠分享了自己的健康飲食理念，內(nèi)容涵蓋健康食材選擇、烹調(diào)方式調(diào)整、三餐比例安排、食品

元代滑壽著�；瑝�，元代醫(yī)學(xué)家。字伯仁，祖籍襄城（今屬河南）�！妒�四經(jīng)發(fā)揮》將經(jīng)脈與腧穴結(jié)合闡述，著重發(fā)揮任、督二脈蘊義，以與十二經(jīng)相提并論稱作十四經(jīng)，對后世針灸學(xué)發(fā)展產(chǎn)生重大影響；本書作為中醫(yī)針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)著名的古典著作，被視為習(xí)醫(yī)之根本而世所傳誦。

本書收錄了作者在將近15年臨床工作中的真實記錄，有感而發(fā)，言之有物。其中包含有20個我和患者的故事，27篇藥論，57篇醫(yī)論，18個醫(yī)案。