本書是對忙碌文化的抗爭，以及應對高負荷日常的解毒劑。大多數(shù)圖書都告訴你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的狀態(tài)，而本書則提供了一種方法，幫助你在憂慮更少、更愉悅的情況下收獲更多。在這本實用又振奮人心的指南中，劍橋大學學霸、效率專家阿里·阿布達爾指出，實現(xiàn)目標不在于你有多努力，而是取決于你如何享受達成目標的過程

一個人要追求成功和幸福，就必須有超強的自控力。延遲滿足就是自控力的重要方面之一，是否擁有延遲滿足能力，是判斷一個人能否形成優(yōu)秀習慣、甩掉平庸和取得成就的重要因素，同時也是一個人性格堅強與否的重要標志�？梢哉f，沒有延遲滿足的能力就難以成功。本書圍繞“延遲滿足”而編，給出了延遲滿足的定義及其對人生發(fā)展的重要性，并給出了全面

本書是哲學勵志類圖書。尼采作為西方現(xiàn)代哲學的開創(chuàng)者，往往給人留下孤高、厭世的印象，其實他熱愛生命，有著不屈的靈魂和昂然的意志，他的諸多名言能夠撥動現(xiàn)代人的心弦，引人奮發(fā)向上。白取春彥精選編譯了尼采的箴言200余篇，特別適合讀慣了手機小說那種簡短語言的年輕一代的閱讀習慣，此類自我啟發(fā)書無疑最為巧妙地貼近了這個時代。

《大學生社交網絡使用與抑郁的關系及干預研究》調查大學生抑郁癥狀水平、社交網絡使用現(xiàn)況及其影響因素；探索基于中介效應的社交網絡使用與抑郁癥狀水平的關聯(lián)路徑，構建大學生抑郁干預策略理論模型；探討抑郁干預策略對大學生抑郁癥狀水平的影響，提出大學生抑郁干預策略。研究采用橫斷面研究與干預試驗等研究方法，證明社交網絡使用心理團體輔

在忙碌的日常生活中，我們常常忽略對自己的關愛和呵護。然而，愛自己是實現(xiàn)內心平衡和幸福的關鍵。當我們學會愛自己時，我們會更加自信、積極和滿足。無論是一頓美食、一場旅行，還是一次深呼吸，都是對自己的一種照顧。照顧好自己，才能有足夠的能量去面對生活的挑戰(zhàn)。本書描繪了100種愛自己的方式，包括烹飪、旅行、洗漱等生活的各個方面，

《在游戲中評估兒童2：以游戲為基礎的多領域融合評估》（簡稱TPBA2）為在感覺運動、情緒情感與社會性發(fā)展、語言和交流以及認知等領域對幼兒進行觀察提供了框架。本書列出了四個領域中每個領域的七個子類的研究基礎，以及如何觀察兒童與如何解釋優(yōu)勢和需要關注的發(fā)展領域。觀察指南表格提供了在觀察兒童時需要回答的關鍵問題。兒童如何做某

本書是高等院校學前教育專業(yè)教材。本書主要關注四個方面：1.關注教與學兩方面的心理問題，即教學心理學興起；2.關注影響教育的社會心理因素，教育社會心理學興起；3.關注實際教學策略和元認知的研究；4.關注年齡特點、個別差異與個別化教學研究。本書的基本任務：一是理論建構，建設具有特色的學前教育心理學體系；二是實踐指導，服務于

本書以生動的例子和富于邏輯思辨的語言分析了心理學中一些最常見的和最容易引起疑問的49個問題。它在心理學和科學的關系、心理學的研究方法、心理學的生理基礎、思維和語言、動機和情緒、心理測試和智力、人格和異常心理學以及社會心理學的層面上進行了深入淺出的探討，從而澄清人們對心理學的一些誤解，加深讀者對心理學科學性的理解，同時也

《以游戲為基礎的多領域融合評估與干預實施指南》（簡稱《TPBA2和TPBI2實施指南》），界定了評估過程、不同的人在評估中的作用、策略和程序以及報告的樣本。多年來，我們發(fā)現(xiàn)許多專業(yè)人員習慣了“測試”和提供結構化的治療，所以他們并不真正知道如何引導兒童的游戲。因此，本書除了講述如何使用TPBA2和TPBI2，還增加了關于

由臨床心理學家和自戀關系專家拉瑪尼·杜瓦蘇拉博士撰寫的這本書，融合了最新的科學觀點和研究成果，提供了全新的心理學視角。在復雜的人際關系中，我們常常因有毒關系而受到精神和身體上的傷害。拉瑪尼博士憑借二十多年對有毒關系中自戀狀況的研究，以及與自戀幸存者的合作經驗，深入探索了自戀者如何劫持我們的幸福，并提供了治愈的途徑。她揭