本書按照科學性、實用性、先進性和系統(tǒng)性的要求，對傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生文化的有關問題進行了比較系統(tǒng)的闡述，既注意了充分反映養(yǎng)生文化的傳統(tǒng)理論和實踐經驗，突出了中醫(yī)養(yǎng)生的特點，又注意了吸收國內外蕞新研究成果，體現(xiàn)了先進性和時代感；共分中國傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生文化，中醫(yī)養(yǎng)生文化的方法論綱要，中醫(yī)養(yǎng)生實踐技能和技巧，中醫(yī)養(yǎng)生實踐的三

未病測評學原理

本系列請出諸多中醫(yī)名家，幫助大家了解中醫(yī)與生活的關系，中醫(yī)所說的陽氣與我們人體疾病的關系，現(xiàn)代生活與我們疾病的關系，讀懂身體健康信號，盡早發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及時干預，免于疾病困擾，以及當下女性、兒童諸多的身心健康問題，等等。

本書分上中下三篇，上篇講述中醫(yī)養(yǎng)生保健學的基本理論，中篇講述本學科常用的養(yǎng)生保健方法，下篇為養(yǎng)生保健實踐指導。

中國天柱歷代養(yǎng)生秘笈

養(yǎng)生是以保養(yǎng)身心、防病健體、益壽延年為目的的保健活動，本書闡述商周秦漢時期中國古代神仙思想的引擎和養(yǎng)生保健思想如求仙服食、保養(yǎng)靜修、行氣導引等養(yǎng)生方術流派的發(fā)展演變及其與宗教、社會、政治、哲學、醫(yī)學的相互關系及相互影響，反映中國古代從神仙方士到隱士儒生，從諸侯將相到平民百姓的醫(yī)學觀、疾病觀和生命觀。

本書征引輯錄古代養(yǎng)生文獻頗多按照養(yǎng)生與防病分為上下兩卷。卷上收載勿藥須知、療心法言等35篇養(yǎng)生專論。卷下首載服藥須知、煎藥有法、服藥忌食等150余種藥物炮制方法。不僅輯錄總結了食物藥性功能，而且對于病后的飲食調理宜忌、食療方都有具體闡述。

《壽世秘典》是丁其譽撰寫的一部養(yǎng)生叢書，主要介紹的是養(yǎng)生長壽的方法，書中養(yǎng)生觀點深受《黃帝內經》的影響。這部叢書的子目包括《月覽》1卷、《調攝》1卷、《類物》2卷、《集方》5卷，共9卷。

該書詳細闡述釋、儒、道三家及《黃帝內經》關于養(yǎng)生保健的學術觀點，詳陳自幼及壯到老，人生不同階段養(yǎng)生保健必須天人相應，倡導自幼及壯到老，調攝有序、以御未然也病的中醫(yī)養(yǎng)生觀念，提倡養(yǎng)生貴早，預防為先。

全書共19卷，含目錄1卷，共20卷，約50萬字，分八個不同篇章，分別闡述養(yǎng)生的理論與實踐。該書從四時養(yǎng)生、起居飲食、運動導引、醫(yī)療保健、山川逸游、筆墨紙硯、雅趣鑒賞、花卉文藝等多方面對身心調養(yǎng)進行論述，融匯了經、儒、釋、道、醫(yī)、雅等各個領域的內容，是集明代以前的養(yǎng)生學大成，可謂養(yǎng)生佳作，其內容豐富，取材精當、論述精詳，