本書從心理學(xué)的角度,幫助讀者朋友們勇敢地改變自己,直面自己的優(yōu)勢和劣勢,從而贏得自己真正想要的人生。其實改變并不像我們想象中那么難,當我們切實展開行動時,一切都將變得水到渠成。

焦慮來源于人類居安思危的本能，但能排解焦慮卻是一種本領(lǐng)，應(yīng)對焦慮最好的方法是活在當下，對將來不再過度恐慌，用積極的態(tài)度去給自己的人生破局。本書從意識、情緒、行動等層面出發(fā)，先引導(dǎo)讀者構(gòu)想出自己的人生藍圖，然后向讀者介紹改變固有思維認知、建立全景化視角、確立目標、做好自我管理等方法，幫助讀者找對方向，洞悉自己的內(nèi)心需求，

本書是科學(xué)博士蕭俊杰代表作品。16個短小精悍的故事，直擊你思維中的漏洞，16種理性的生活態(tài)度，更新你的人生操作系統(tǒng)。全書采用微簡報形式，讓內(nèi)容指向更清晰。讓你得以學(xué)會舉一反三地分析、解決自己的問題。

本套書共4冊,分別為《影響力》《正能量》《尋回真正的自我》《做最好的自己》。

《情緒行為我管控》是一部引導(dǎo)兒童自我管控情緒和行為的圖書。每個兒童都有自己的情緒，如喜、怒、哀、樂等，也會有一些細膩微妙的情緒，如嫉妒、慚愧、自豪等。《情緒行為我管控》能幫助兒童很好地管控自己的情緒，身心健康，永遠快樂。

本書根據(jù)MichaelJ.Kolen（美）和RobertL.Brennan（美）所著TestEquatingScaling.andLinking:MethodsandPractices（ThirdEdition）翻譯而成。內(nèi)容包括：·測驗等值、量表制訂和聯(lián)結(jié)的目的及其在測量中的意義·收集等值

每個人的命運都掌握在自己手里，每個人都是自己命運的設(shè)計者和建筑師，我們都要學(xué)會掌控自己的命運，并為改變命運而努力。本書是一本心靈成長指導(dǎo)用書，通過大量通俗易懂且韻味深長而富有哲理的事例，告誡那些正在為命運不公而感嘆的人，要從現(xiàn)在開始規(guī)劃自己的人生，并為之奮斗，這樣才不會辜負熱血青春。

《心理學(xué)基礎(chǔ)》是高等院校心理學(xué)公共課教材，以“為教師職業(yè)活動提供心理學(xué)理論與方法、為學(xué)生現(xiàn)實生活提供心理指導(dǎo)”為目標，內(nèi)容分為九章，涉及對心理學(xué)的基本認識、認知過程、情緒情感過程和意志過程、人格動力系統(tǒng)、人格特征、兒童心理發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、品德心理、心理健康等與教育教學(xué)活動密切相關(guān)的內(nèi)容，覆蓋了《教師教育課程標準（試行）

本書抓住4大領(lǐng)域提升核心競爭力——重視習(xí)慣、堅持自律、豐富內(nèi)在、目光長遠；找準7個關(guān)鍵詞持續(xù)打造影響力——目標、情緒、行動、人際、計劃、職場、人設(shè)；還有30條強者制勝的關(guān)鍵技能，為每一個人的成事之路保駕護航。

平靜寧和的心靈港灣