突發(fā)事件會給民眾、尤其是未經(jīng)世事的青少年群體,帶來激蕩起伏的心理壓力。當突發(fā)事件來臨時,青少年如何進行應對;如何進行情緒管理;如何和父母、老師、同伴之間建立起良性、建設(shè)性的人際互動;如何管理好自己的生活和學習就顯得尤為重要。本書從突發(fā)應對、情緒管理、人際交往、學習生活、生命教育、自然生態(tài)、家國情懷、生涯規(guī)劃等板塊入手,
2019年5月,世界衛(wèi)生組織首次把“工作倦怠”列入《國際疾病分類》,揭示了一個久被遮蔽的問題:近年來,許多青年人對傳統(tǒng)意義上的工作越來越?jīng)]有熱情,而這種倦怠感有逐步擴散的趨勢。本書聚焦于“倦怠”,引用了大量的調(diào)查報告與研究數(shù)據(jù),分析了產(chǎn)生這一現(xiàn)象的經(jīng)濟條件、社會背景、心理因素等,進而對全球范圍內(nèi)存在的各類青年就業(yè)問題進
人生是一部不能重拍的電影,但我們可以時刻做好準備,讓直播更精彩,讓回放無怨無悔!《每天學點成功學全集》是一部外可操練,內(nèi)可修心的佳作。匯聚各行各業(yè)成功人士的深度分享。經(jīng)過精彩解析,演變成一部職場中實用的孫子兵法:詳細解析成功人士的典型案例,解讀成功者必執(zhí)要素及獲取方法;毫不掩飾地剖析人性的弱點,只有戰(zhàn)勝自己,知己知彼,
當一名職業(yè)女性成為媽媽,她必然要面臨事業(yè)和家庭之間的沖突,這是理所當然的嗎?這本書告訴我們,不!本書以美國職場媽媽的困境為出發(fā)點,選取了社會政策和文化環(huán)境非常不同的四個國家——瑞典、德國、意大利、美國,對其中的135位中產(chǎn)階級職場女性進行訪談,調(diào)研她們想要以及需要什么樣的支持以緩解工作和家庭的沖突,從而從國家制度、市場
溫尼科特的成熟過程理論描述并概念化了生命發(fā)展過程中每個階段所固有的不同任務、成就和困難。作為一種實用指南,它讓我們理解各種健康現(xiàn)象,并探查各種早期的情緒性困難。這一理論不僅對于精神分析師和心理治療師很好有用,而且對那些力求促進孩子個人發(fā)展的父母,那些會影響個體情緒發(fā)展的專業(yè)人士,以及那些制定精神健康領(lǐng)域的各種預防工作和
你是否·無數(shù)次決定要戰(zhàn)拖,卻從未開始行動?·想要高效生活,又深信“拖延一時爽,一直拖延一直爽”?·試遍了各種方法,卻都收效甚微?《再也不見,拖延癥》帶你·找準自己拖延的本質(zhì)原因·定制適合自己的戰(zhàn)拖計劃·鞏固防復發(fā),徹底告別阻礙成長的行為
如果你:·在工作中畏縮藏拙,生怕嶄露頭角·渴望美好愛情,卻陷于“自殺式單身”·恐懼社交,面對生人時沉默又尷尬·怕挑戰(zhàn),深信“順其自然”法則·敏感脆弱,總能勸自己認慫妥協(xié)《鴕鳥心理:為何我們總是害怕與逃避》陪你揭開自卑、沮喪、焦慮、過度/逃避工作、關(guān)系
男性氣質(zhì)是一個多元復雜的文化命題和學術(shù)概念。它不能簡單理解為男性在生理方面的性別特征,也并非僅指男性內(nèi)在的精神膽魄,而是一個綜合的性別概念。男性氣質(zhì)研究有利于人們建立對男性氣質(zhì)的準確認知,辯證地看待男性氣質(zhì)在人類歷史和現(xiàn)實中的功過得失,并將真正男性氣質(zhì)與社會流俗區(qū)分開來。本書包含五章,第一章簡述了與男性氣質(zhì)相關(guān)的三個概
本書從十個側(cè)面帶您走進世界名校耶魯大學,借由探索耶魯精神的成因來告訴人成長需必備的十種素質(zhì)。讀這本書,您仿佛走進了耶魯大學的校園和課堂,一邊了解耶魯?shù)臍v史、感受耶魯?shù)木瘢贿呂溲b自己的大腦——擁有信仰,生命就充滿勇氣和力量;堅定信念,才有機會與理想握手……或許,讀完此書,你的夢想就有了更為強勁的加速器!
本書講述了解決問題的程序、分析問題的方法、解決問題的思維方式、如何確定問題解決方案、建立解決問題的新模式等內(nèi)容。書中針對工作及生活中產(chǎn)生的各種問題,例如:工作效率低下、缺乏目標、人際關(guān)系不加等,提供了人人都可掌握的具體解決方法和技術(shù),并對這些方法進行了系統(tǒng)的分析和說明。書中提供了人人都可掌握解決問題的方法和技術(shù)。本書采