本書是一本教你通過心理學的運用戰(zhàn)勝自己、也戰(zhàn)勝別人的智慧寶典。一切論戰(zhàn)其實都可以理解為是心理戰(zhàn),生活中大部分的競爭都涉及心理戰(zhàn)術,應用到心理戰(zhàn)術,心理戰(zhàn)術是心理學中實用、貼近生活的一門學問。當你資金不如人,實力不如人,并不表示你在實際生活中就會落敗,只要你能掌握對方的心理,掌握心理戰(zhàn)術的運用,這樣就可以立于不敗之地,成
溫尼科特是精神分析師的先驅。對他而言,創(chuàng)造性是人類生命中寶貴的東西。那么,創(chuàng)造性源自何處?我們該如何發(fā)展它?《游戲與現實(珍藏版)/溫尼科特心理治療經典譯叢》不僅就這些問題進行了探討,也闡述了那些圍繞著個體自身及其與外在世界關系的基本問題。在這本20世紀心理學領域里程碑式的書籍里,溫尼科特向讀者展示了個體如何通過在生命
情緒發(fā)展主要指情緒調節(jié)能力的發(fā)展,即個體能否準確地識別與調控自己的情緒體驗,并以恰當的、符合社會規(guī)范與情境要求的方式進行情緒表達。情緒調節(jié)能力對個體不同發(fā)展階段以及多個領域的發(fā)展均具有顯著影響,諸如情緒適應、認知與學業(yè)、問題行為,以及青少年和成人期的社會心理適應等多個方面。兒童時期是情緒發(fā)展的重要時期,父母的養(yǎng)育方式對
實用記憶法是真正落地并能為讀者受用的記憶法,作者寧梓亦老師通過本書向讀者分享了種種實用,并且經過萬千學員檢驗過好用的記憶法:記憶宮殿、圖像記憶、鎖鏈法、千位數字定位系統(tǒng)等。每種記憶方法作者都帶領讀者深入學習其精髓,對于其周邊的發(fā)散主題、要點及心得展開探討和講解,并輔以廣泛且豐富的舉例(日常生活、學習考證等)予以強化。即
我們選擇做甲方,也就意味著我們要對自己的人生負責,不回避、不退縮、不軟弱。 生活有時會讓我們感到很無奈,但卻又無法對這個世界妥協(xié),畢竟我們的人生還在繼續(xù)。 做人生的甲方,需要找到生活的理想,用熱情去澆灌,主動去創(chuàng)造價值。我們應該主動選擇過自己想要的人生,而不是被人生選擇。 即使我們在快節(jié)奏的社會里被壓榨著過一生,
西格蒙德·弗洛伊德曾經說過:“這個世界沒有偶然,只有必然,夢境也是如此。” 夢境是潛意識的重要組成部分,是一種特殊的心理行為。它是感官將其他來源的材料經過一番加工而形成的產品。 夢是一種幻想,是一種渴望,還是一種回歸本質? 夢是如何產生的,到底蘊含著怎樣的寓意,又將如何指引我們的生活? 關于夢境,有太多的未解之
所謂自我邊界,就是讓你的事歸你,我的事歸我。 自我邊界是看不見的,但卻真實存在。 心理學研究表明,生活的許多問題與矛盾,都是邊界不清造成的。 ·經常被人“帶跑”,面對壓力無法堅持自我。 ·不懂拒絕,覺得自己必須對每個熱的要求說“是”。 ·大包大攬,容易對別人的感受和問題負責。 ·專注于愛與無私,以至于忘記自
本書講述了那些左右你生活的心理學秘密,通過71個基本的行為邏輯,讓你學會有效的觀察方法,了解自己,看破他人。
修心三不2:不生氣不計較不抱怨n3堂課程,9個步驟,46個方法,掌握人生的大智慧
本書共分十一章,內容包括:“真正的修行是紅塵煉心”“把人生看成自己獨一無二的創(chuàng)作”“上善若水,容萬物而不爭”“寬容他人,心中必定流淌愉悅”“磨難,讓生命有厚度”等。