很多人對幸福的定義，是把社會看成一座金字塔，必須登上塔尖，成為財富、名望、權(quán)力的大贏家。但阿德勒不這么看，他認(rèn)為幸福是精神上的平衡和安寧。阿德勒提出獲得幸福的條件是：接受自己、信賴他人，并且成為一個有用的人。認(rèn)識到自己有瑕疵，承認(rèn)自己的不完美，然后努力改變能夠改變的，放下不能改變的，活出自己的特色，做自己喜歡的人，這才

每隔幾分鐘就想刷一下朋友圈，否則就像錯過了幾個億？ 快要睡覺了，又想著看個微博和抖音，結(jié)果一看就是幾小時？ 準(zhǔn)備和朋友好好吃個飯聊個天，一不小心就集體打游戲？ 如何才能避免分心成癮，重新掌控自己的時間和生活？在這個信息泛濫的時代，獲取自己真正需要的信息？正確利用科技的力量，不為其所擾，被其所累？ 《不分心》提出了七

本書分別從樹立提問意識、做好提問準(zhǔn)備、分清提問類型、錘煉提問語言、運(yùn)用提問技巧、做好提問互動、掌握提問分寸、進(jìn)行提問實踐八個方面介紹了提問的技巧與方法。旨在提升讀者的提問能力，進(jìn)而實現(xiàn)自己的目的。

你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個。這是1967年美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授斯坦利所做的連鎖信實驗得出的結(jié)論，也叫六度分隔理論。這個看似不可思議的實驗不僅印證了我們某些時候有關(guān)世界真小的感慨，也給了我們一個啟示：人際關(guān)系的作用可能比我們想象的更為重要。 人際互動離不開溝通，而有效的溝通離不開心理策略。本書分為七章

九型人格源于古老的人類智慧，是一種深層次了解人的方法和學(xué)問，是我們了解自我、洞悉他人的秘訣，九型人格理論將人與生俱來的性格概括為九種類型完美者、給予者、實干者、浪漫者、觀察者、忠誠者、享樂者、保護(hù)者與和平者�！毒判腿烁瘛窂男睦韺W(xué)的角度入手，揭示了人類九種截然不同的性格。閱讀本書、掌握了九型人格心理學(xué)，就能了解自己、了解

現(xiàn)代社會，壓力越來越大，人們普遍感覺到不快樂、煩躁和痛苦，不堪背負(fù)的壓力之重常常使我們喘不過氣來。此時，我們迫切需要找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整好心態(tài)�！睹刻煲惶眯睦頊p壓課》就是從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對現(xiàn)代社會中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助人們挖掘出壓力的根源，進(jìn)而找到佳的解壓方法，以調(diào)整好心態(tài)，輕松面對未知的每一天。

人生之旅，活著并不容易，所以我們忙著不斷追求物質(zhì)利益的時候，不要忘了停下匆匆的腳步，抽出時間修心，不要讓這煩瑣蕪雜的生活堵住我們的心靈之泉�！度松鷱拇瞬惶颖埽航�立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢》講述了生活中的我們應(yīng)當(dāng)如何在各種情境下學(xué)會建立強(qiáng)大的心理優(yōu)勢，學(xué)會真正擁有不逃避的人生。

哲學(xué)家說，心態(tài)能摧毀一個人，也能造就一個人。因為我們的心態(tài)支配了我們的思想和行為，也決定了我們的內(nèi)心能否幸福、平靜，我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)積極心理學(xué)。《每天讀點積極心理學(xué)》是一本心靈撫慰劑，作者從生活中的實例入手，并針對我們經(jīng)常遇到的問題，提出了富有針對性的指導(dǎo)意見，相信閱讀本書，你就掌握了擁有積極心態(tài)和幸福人生的金鑰匙

這個世界上有多種生活，其中總有一種適合你。當(dāng)你感到不如意的時候，不妨叩問內(nèi)心：我真正想要的是什么？《把生活過成你想要的樣子》給予那些迷茫的人以指引，在你追逐理想生活的路途中，希望這些溫情勵志的故事會給你諸多啟示，讓你敞開心扉，改變自己，然后把生活過成你想要的樣子。

青春每一段路都有磕磕碰碰，有哭有笑，但只要不忘初心，耐得住孤獨(dú)，努力過，嘗試過，就是不負(fù)好時光。那些自以為的殘酷青春，都會成為閃亮的日子�！对改愕那啻翰回�(fù)時光，孤獨(dú)不負(fù)夢想》以溫情的文字娓娓道出對青春的感悟，關(guān)于夢想、成長、努力等各方面的經(jīng)歷和感受，引導(dǎo)你更好地度過青蔥歲月，在經(jīng)歷青春的激揚(yáng)之后，樂觀且堅強(qiáng)，溫暖而有力