焦慮是現(xiàn)代社會(huì)的一種流行病。從普通的公司職員到身居高位的公司領(lǐng)導(dǎo)，似乎每個(gè)人都在為自己手頭的事情焦灼不已。雖然適當(dāng)?shù)慕箲]能夠增加人的積極性，不過，過度的焦慮卻可能拖垮一個(gè)人的意志。 在《焦慮又怎樣》一書中，作者通過自身的經(jīng)歷，探討了過分焦慮會(huì)給人的生活帶來什么樣的影響。通過認(rèn)識(shí)焦慮、直面焦慮以及與焦慮共處等幾個(gè)階段，

你自以為的極限，只是別人的起點(diǎn)

所謂心有多大，夢(mèng)想就有多大；格局有多大，成功就有多大。之所以發(fā)生同人不同命的結(jié)局，不過是局限于一個(gè)人格局的大小。有大格局的人，能夠體驗(yàn)到會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的喜悅，而一個(gè)格局小的人，卻只能發(fā)出瞻題蘊(yùn)精奧，守位重仔肩的感慨。所以，我們要想取得成功，成為令人羨慕的老板，就要懂得為自己確立一個(gè)具有大格局的夢(mèng)想。 對(duì)老板來說

當(dāng)你的才華撐不起你的夢(mèng)想時(shí)

現(xiàn)今社會(huì)，無論從事哪種職業(yè)，處于人生的哪個(gè)階段，人們都面臨著各種各樣的逆境，重壓之下，有的人能在調(diào)整自己的狀態(tài)后打破逆境，有的人卻在受到創(chuàng)傷后一蹶不振，兩者的區(qū)別就在于抗逆力的強(qiáng)弱，抗逆力是可以逐步培養(yǎng)的一種能力。 本書闡述了抗逆力的內(nèi)涵，從個(gè)人成長(zhǎng)、人際情感、親子教育、身心調(diào)適、心理救援等六個(gè)方面入手，制定出一套全方

遇見自己，認(rèn)識(shí)自己，成就自己�！秹�(mèng)的心理學(xué)：你是自己的解夢(mèng)人》承襲弗洛伊德、榮格等心理大師的經(jīng)典理論，通過解夢(mèng)的方式，揭示出一個(gè)人的真實(shí)狀態(tài)和隱秘欲望。作者解析了25個(gè)典型的夢(mèng)，結(jié)合生活實(shí)例，配合彩插，探討了夢(mèng)中隱藏的的象征與邏輯，從而幫助我們找到焦慮、恐懼、孤獨(dú)、彷徨的根源。同時(shí)，作者也提出了一些技巧，教我們?nèi)绾谓Y(jié)合

《大腦的情緒生活》開創(chuàng)性地將大腦結(jié)構(gòu)與情緒風(fēng)格聯(lián)系起來，認(rèn)為情緒并非大腦中一些瑣屑的現(xiàn)象，對(duì)于情緒的控制也并非大腦邊緣系統(tǒng)的專有職責(zé)，相反，高度進(jìn)化的前額皮質(zhì)對(duì)情緒有決定性影響，而前額皮質(zhì)恰恰是傳統(tǒng)研究所認(rèn)為的理性所在之地。作者甚至指出，大腦的活動(dòng)模式是可以改變的，通過禪修等一系列以前被科學(xué)家所不齒的活動(dòng)，人們可增強(qiáng)同

本書基于麥克道爾相關(guān)著作的文本解讀，按照麥克道爾思想的內(nèi)在邏輯架構(gòu)系統(tǒng)地呈現(xiàn)其哲學(xué)的主要內(nèi)容，并在敘述過程中注意與其他競(jìng)爭(zhēng)性學(xué)說的比較研究。通過對(duì)比，展示其思想的基本特征與學(xué)理優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而闡明麥克道爾在新實(shí)用主義和后分析哲學(xué)發(fā)展過程中的理論貢獻(xiàn)。首先，全景式描述其哲學(xué)的基本立場(chǎng)和思考線索，旨在說明開展該項(xiàng)目的學(xué)術(shù)價(jià)值和必

本書是一本給青少年的成長(zhǎng)覺醒之書。作者劉永剛是知名青少年教育專家，他在書中結(jié)合自身教育指導(dǎo)的實(shí)踐，以及國(guó)內(nèi)外大量名人的成長(zhǎng)案例，生動(dòng)地闡釋了青少年如何在學(xué)習(xí)和生活中認(rèn)識(shí)自我、建立自信，如何設(shè)定目標(biāo)、堅(jiān)守信念，如何面對(duì)挫折、團(tuán)結(jié)協(xié)作，*終成就自我、走向成功。行文中流露著作者每個(gè)孩子都是一塊璞玉，只要精心雕琢，都可以綻放異

你在每天清晨的*個(gè)選擇決定了你能否一整天都保持高效和專注，也決定了你是否會(huì)遭到整個(gè)世界的迎頭痛擊。 在這本可以當(dāng)作指導(dǎo)手冊(cè)或私人日記的小冊(cè)子里，作者訪問了63位當(dāng)今知名人士包括三屆奧運(yùn)會(huì)金牌得主麗貝卡索尼、推特聯(lián)合創(chuàng)始人比茲斯通以及斯坦利麥克里斯特爾將軍，并為你提供了設(shè)定自己的晨間例程的相關(guān)建議。 書中的部分例程強(qiáng)調(diào)的