焦慮、恐懼與羞恥感三種情緒給我們的人生帶來了不快樂。它們是我們生命中的不速之客。當悲劇和苦難降臨，它們常伴左右，揮之不去。焦慮、恐懼、羞恥感有時如潮水般洶涌而來，有時潛伏在平靜的生活之下無聲地沖擊。勒納博士筆下的故事，有的令人捧腹，有的催人淚下，在人生故事的講述中，她帶領我們認識和理解焦慮、恐懼與羞恥感。美國備受尊敬的

為什么95%的減肥計劃都以失敗告終？為什么新年計劃總是堅持不過幾天，到年底盤點時，可能一項都沒實現(xiàn)？為什么很多人抱著強烈的愿望去提升工作業(yè)績、改善人際關系、保持健康的生活方式，卻總是未能取得積極的結果？啟動行為的改變很難，更難的是讓改變可持續(xù)。我們總是寄希望于意志力，但從來都沒有什么人具備天生的意志力。意志力就像一個點

通常，我們堅信自己的所見所感都是真實存在的，我們的記憶也都是準的。我們都生活在自我認知的世界里，這個世界經由我們的認知創(chuàng)造而來，同時也影響著我們對待周遭世界的看法與行為。 事實是，這個世界不一定是真實的存在，還可能充滿了種種錯覺。我們對世界的認知制于自身認知商的高低。 布萊恩博士是美國久負盛名的眼科專家，他從眼病患

《我們時代的神經癥人格》是卡倫·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全書以平實的語言、清晰明了闡述了霍妮文化神經癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經癥形成之間的關系，著重分析了敵意、控制、嫉妒、依賴、逃避、自虐等一系列神經癥表征以及神經癥病人對愛、財富、權力等病態(tài)追求背后的文化基礎和根本動力，強調了神

☆她從愛哭的職場小白到年輕CEO，只用了6年 ☆她懂得管理老板，曾是財經大咖吳曉波器重的左膀右臂 ☆對于管理，她有實戰(zhàn)經驗，更有權威成功案例熟稔于心 ☆她是投資人和成功創(chuàng)業(yè)者，更是幸福家庭的CEO ☆她告訴所有正在為人生拼搏的年輕人：如果我可以，那么你也可以，通過這12個實用的人生管理術，實現(xiàn)自己想要的人生

西格蒙德·弗洛伊德是奧地利醫(yī)生兼心理學家、哲學家、精神分析學的創(chuàng)始人，終生從事寫作和臨床治療�！秹舻慕馕觥肥歉ヂ逡恋碌某擅�代表作，被認為是本世紀*富創(chuàng)見的、*偉大的著作之一。本書由高校資深心理學教授寫就，從夢的神經學基礎、夢的工作機制、夢的過程、典型夢例子等角度切入，以弗洛伊德的著書邏輯為主線，是對《夢的

本書是塞繆爾·斯邁爾斯的兩部著名作品《可貴的品格》和《人生的職責》的合集。在《可貴的品格》中，作者從勞動、勇氣、職責、舉止等方面，討論品格中所蘊含的巨大的精神力量。在《人生的職責》中，作者從責任與良心、勇?lián)�責任、為真理而獻身等方面，討論了堅守職責的意義及應該怎樣履行自己的職責。 作者在書中列舉了大量實例，

★性格決定命運。一個人如果想要改變自己的命運，性格起著很重要的作用。因此，我們迫切需要一本關于性格培養(yǎng)的書籍，剖析自己，了解自己，讓自己更科學合理地掌握性格方面的知識。通過認真閱讀[每天懂點性格心理學]，你不僅可以清楚地了解自己，認識他人，還可以學會分析社會和職場，讓自己根據(jù)實際情況掌握必要的交際方法和技巧。 ★[每天

人生沒有重來，你的每一步選擇都很重要，如果你選擇努力，那么終將成為佼佼者。如果你選擇混日子，那么10年之后，再去后悔為什么當初沒有努力，為時已晚。本書點開億萬心靈的困頓，撥開眼前的青春迷惑，寫給所有在青春路上迷茫的人。愿你吃苦奮斗過以后，能夠活出自己的青春模樣！

真正傷害著一個人、一個家庭，甚至一代人的，并不是悲傷所帶來的痛苦本身，而是他們?yōu)榱颂颖芡纯嗨�做的事情�?悲傷不是可以靠斗爭去克服的東西，死亡帶來的悲傷也被深深誤解。 …… 在這本書中，我們會讀到15則關于愛、失親、面對自己的死亡以及撫平悲傷的動人故事。這些故事展示了悲傷如何揭開我們*深的恐