本書用通俗的語言和生動的案例解讀了作者的臨床診治經(jīng)驗(yàn)及生活中常見的養(yǎng)生問題。本書開篇從古中醫(yī)的角度向讀者講述了人體生命活動的運(yùn)作原理；后分別從日常生活入手，講述了養(yǎng)生的重點(diǎn)、養(yǎng)生應(yīng)該遵循的基本規(guī)律，揭示了養(yǎng)生的原理，提示了養(yǎng)生中常見的各種誤區(qū)，并簡單介紹了一些判斷身體狀況的常用診法；最后以古中醫(yī)的醫(yī)學(xué)思想為指導(dǎo)，向讀者

試管嬰兒(IVF-ET)在我國經(jīng)過30多年的發(fā)展，已達(dá)到國際先進(jìn)水平。但如何提高優(yōu)質(zhì)胚胎率、改善子宮內(nèi)膜容受性、降低反復(fù)移植失敗、提高妊娠成活率等，仍然是助孕技術(shù)中亟待解決的大課題。近年來，中醫(yī)藥已在多個(gè)環(huán)節(jié)參與了這一技術(shù)的應(yīng)用，極大提高了種植成功率、胎兒活產(chǎn)率。牛建昭教授是全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，首

本書是印光大師批閱《修真捷徑》的經(jīng)典讀物。印光大師生前圈點(diǎn)、批閱該書，題寫“民國二十六年”“頭頭是道，日進(jìn)高明”“甲乙丙三本非合參看不可第三本”。封二抄寫八段錦三則。全文句讀圈點(diǎn)，有印光大師86處親筆批注，足見大師用功之深，用心之切。封面有“印光”章一枚，“張寶珩”章四枚。序言頁有弘一法師“成蹊”章一枚。結(jié)尾有“張寶珩

本書收集歷代關(guān)于治未病的文獻(xiàn)資料，盡可能全面地搜集治未病相關(guān)記載。以歷史朝代為綱，以醫(yī)家人物為目，分門別類編纂治未病未病先病、既病防變、瘥后防復(fù)有關(guān)文獻(xiàn)，并加以評論性綜述。該研究歷史跨度大、空間范圍廣、文獻(xiàn)種類多，涉及上古先秦時(shí)代至現(xiàn)代的國內(nèi)及海外所藏多種類型中國古籍和現(xiàn)代文獻(xiàn)。本書搜集了歷代醫(yī)藥典籍、正史、各省《通志

本書以中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論里的“五行理論”為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代中醫(yī)和西醫(yī)多學(xué)科理論知識，從多方面詮釋了五行理論的基本意義，主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一方面以中西醫(yī)相結(jié)合的方式，對各類疾病尤其是慢性富貴病和惡性腫瘤等疾病的發(fā)生、發(fā)展原理進(jìn)行了深入淺出的剖析，使讀者能夠根據(jù)自身狀況，養(yǎng)成好的養(yǎng)生保健和預(yù)防疾病的習(xí)慣；二方面是在萬

名中醫(yī)教你調(diào)體質(zhì)補(bǔ)氣血養(yǎng)五臟

本著作系統(tǒng)總結(jié)了50年馬王堆養(yǎng)生文化研究的成果，主要是在國內(nèi)外學(xué)者及湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)者訓(xùn)詁研究和學(xué)術(shù)研究的基礎(chǔ)上，從整體構(gòu)建了馬王堆養(yǎng)生文化的體系，突出馬王堆養(yǎng)生文化的歷史源頭、哲學(xué)基礎(chǔ)、地域特色、體系特點(diǎn)、現(xiàn)代傳播、當(dāng)代價(jià)值等。最后附錄了馬王堆醫(yī)書中與養(yǎng)生有關(guān)的簡帛書籍原文，并加以簡注，方便馬王堆養(yǎng)生文化的再研究和發(fā)

現(xiàn)代社會很多女性有吹空調(diào)、喝冷飲、熬夜等習(xí)慣，加之工作壓力大，造成氣血虧虛，出現(xiàn)陽虛、氣虛體質(zhì)，有氣血虛弱問題。本書從具體的案例出發(fā)，以通俗的語言從皺紋、斑點(diǎn)、精力不濟(jì)等大眾易懂角度入手，內(nèi)容上則為氣虛證、血虛證、氣血兩虛證、氣不攝血證、氣隨血脫證等五種常見的證型來闡述女性氣血問題。每種證型，給到相應(yīng)的食療方、茶方、按

本書根據(jù)四季、二十四節(jié)氣自然變化規(guī)律，以節(jié)氣變化為線，以順時(shí)養(yǎng)生為理念，提煉出簡短、精要的中醫(yī)養(yǎng)生要點(diǎn)，將中醫(yī)保健知識貫穿在日常生活中。內(nèi)容包括飲食調(diào)養(yǎng)、起居作息、運(yùn)動鍛煉及情志調(diào)節(jié)等方面的建議。文字通俗易懂，圖文并茂，圖書通過每一天的溫馨提醒，指導(dǎo)讀者通過順應(yīng)時(shí)節(jié)變化，調(diào)整生活方式，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)

本書中不僅系統(tǒng)歸納了每種體質(zhì)在一年二十四節(jié)氣中的自然變化規(guī)律，更精心設(shè)計(jì)了與之相應(yīng)的養(yǎng)生策略與藥膳配方，旨在通過科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)與順應(yīng)時(shí)節(jié)的生活方式，幫助讀者實(shí)現(xiàn)個(gè)性化養(yǎng)生。