本書主要由養(yǎng)生篇和針灸篇組成。養(yǎng)生篇介紹了氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、特稟體質(zhì)和平和體質(zhì)九種體質(zhì)類型，從主要表現(xiàn)、成因、易感疾病及養(yǎng)生原則四個方面詳細論述。研讀此書，有助于深入了解和辨識自身的體質(zhì)類型，并通過學習書中闡述的養(yǎng)生原則與方法，達到保健防病的目的。針灸篇主要介紹了十四

本書由著名中醫(yī)專家韓學杰親自編寫，根據(jù)著名中醫(yī)流派、傳承650多年的沈氏女科“小食小方勝小藥”的獨家養(yǎng)生理念，結(jié)合作者豐富的臨證經(jīng)驗，分別介紹了24個節(jié)氣的來 歷、特點和每個節(jié)氣配套的原創(chuàng)養(yǎng)生方法。書中所講養(yǎng)生方法，包括起居、飲食、運動、情緒等4個方面，集原創(chuàng)的食療妙方和運動養(yǎng)生方法于一體，教讀者通過內(nèi)服外養(yǎng)，真正地

本教材在編寫過程中體現(xiàn)中醫(yī)護理學專業(yè)的特色，以通俗易懂的語言介紹中醫(yī)養(yǎng)生與食療的基本原則和常用方法，以及常用食物基本知識，各類食療方的功效應用。本教材共分為四大板塊，第一大板塊主要為基礎理論教學，分為兩個模塊，主要讓學生學會在護理的中醫(yī)臨床健康教育有那些內(nèi)容；第二大板塊主要為實踐模擬板塊，通過臨床案例，結(jié)合理論知識進行

本書首次系統(tǒng)總結(jié)了中醫(yī)精氣神學說，具有以下特點：一是原創(chuàng)性，精氣神辨證、精氣神的治則與治療方法具有創(chuàng)新理論和技術(shù)優(yōu)勢，充分汲取精氣神學說研究成果的合理內(nèi)核與最新進展，突出學術(shù)原創(chuàng)性；二是實用性，重點介紹了基于精氣神學說指導下臨床各科的實踐應用，為中醫(yī)師掌握精氣神學說理論和臨床應用提供專業(yè)指導。另外，1.目前精氣神學說沒

基于師傳和筆者的系統(tǒng)整理，每一節(jié)氣導引術(shù)均包括以下內(nèi)涵。①節(jié)氣包含節(jié)氣的特點、人體隨之發(fā)生的變化。②三候相應節(jié)氣代表性動植物的變化。③動作名稱及其內(nèi)涵該節(jié)氣動作名稱的含義。④口訣將動作、原理等高度濃縮。⑤導引動作動作的步驟和路線。⑥要點和功用動作的要領(lǐng)和功效。⑦方向和時間這一導引法鍛煉的適合方向和鍛煉的時間。⑧說明有關(guān)

為更好地指導基層衛(wèi)生機構(gòu)的醫(yī)務工作者科學合理應用中醫(yī)適宜技術(shù)和方藥，提高基層中醫(yī)藥服務針對性、有效性，滿足城市社區(qū)和農(nóng)村群眾多樣化的醫(yī)療保健服務需求，江西省中醫(yī)藥管理局特組織江西省內(nèi)權(quán)威專家策劃編寫本書。全書收錄癥狀和疾病全面覆蓋內(nèi)外科、男女性疾病、急救等方面；書中所載的對癥狀和疾病的診斷、治療與預防方法簡便易懂，可操

本書根據(jù)權(quán)威中醫(yī)師的指導，立足中醫(yī)視角，站在普通市民的角度，以改善大眾的亞健康為目標，給普通人生活方式提出了若干可操作性的建議。保健應因個人特異體質(zhì)、個人性格、個人工作、個人生活方式、個人年齡，因區(qū)域四時變化，給予了關(guān)于不同人群特點可實行的實行合理化健康的生活方式，如食療、運動養(yǎng)生等。同時，結(jié)合無錫地方特色，加入無錫地

傅山手錄<丹亭真人養(yǎng)真秘笈>校釋》是作者繼整理出版《傅山手錄<丹亭真人盧祖師玄談>校釋》之后的第二本書，也是作者首次系統(tǒng)整理出版的“傅山丹功導引經(jīng)典傳承系列”叢書的第二本書。傅山丹功導引煉養(yǎng)醫(yī)學體系主要分為為:祛病部、延年部、成真部、了道部四大部，層層遞進、次第嚴明，《養(yǎng)真》一書所述的內(nèi)容主要屬

本書力求正本清源，守正創(chuàng)新，以冀使傳統(tǒng)養(yǎng)生之道與現(xiàn)代健康生活相互印證，有機融合，凸顯中華養(yǎng)生文化對當下大眾健康生活的指導價值。分為上、下二篇。上篇為傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。將中華養(yǎng)生古訓加以分類、注釋并整理成文，大致分為天人相應、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類。每類遴選養(yǎng)生古訓若干條，每條內(nèi)容設有原文、注釋

本書共九章，內(nèi)容包括：職場電腦疾病妙方、職場高壓疾病妙方、職場久坐疾病妙方、職場飲食疾病妙方、職場女性易患疾病妙方、職場男性易患疾病妙方、職場心理疾病妙方、職場形象妙方、特殊職業(yè)病妙方。