本書將42天坐月子黃金期劃分為6周，每周有不同的飲食調(diào)養(yǎng)目標。 第1周：養(yǎng)脾胃，排惡露第2周：消水腫，豐乳汁第3周：養(yǎng)氣血，抗抑郁第4周：助安眠，防便秘第5周：補鈣質(zhì)，減體脂第6周：養(yǎng)肌膚，調(diào)體質(zhì)抓住產(chǎn)后42天黃金調(diào)養(yǎng)期，吃對月子餐，趕走月子病，塑造好身材，調(diào)出好體質(zhì)！

服裝制作不僅是專門從事服裝縫制工作的人員必須掌握的技能，同時也是一個優(yōu)秀的服裝設計師必須掌握的專業(yè)技能，本書有別于一般的服裝縫制工藝類書籍，它是模擬一個設計師在專業(yè)的環(huán)境中，從設計服裝局部款式，到將其與衣身和其他服裝部件縫合的全過程，能夠引領服裝設計師在設計服裝款式的同時，考慮面料和后期的制作工藝。另外，熟知和掌握服裝

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本書主要包括食品檢驗檢測實驗、食品工藝實驗和綜合性實驗三個單元，共入編61個實驗，包括基礎實驗和綜合性實訓兩大部分，體現(xiàn)生物技術在食品質(zhì)量和品質(zhì)控制中的應用以及現(xiàn)代生物學技術在食品安全檢測中的應用。本書融入了莆田學院生物技術和食品質(zhì)量與安全兩個專業(yè)在與食品企業(yè)校企合作過程的應用案例。

在這個地球被稱為“村”的時代，我們當然可以有多重方式了解。但無論是通過哪一種載體，總不免有一些專業(yè)術語來板著臉嚇唬人：心靈和自我、文化秩序、體系、資本邏輯、國家、(逆)全球化、健康主義、風險社會、記憶/想象、社會獨存……為了搞清楚這些，我們甚至不得不深入術語背后的“概念之網(wǎng)”來探個究竟，想想就頭大，是不是？那來一場冒險

《現(xiàn)代書籍裝幀設計》通過對書籍裝幀設計歷史的回顧以及現(xiàn)狀的分析，詳細講解了現(xiàn)代書籍裝幀設計的屬性和特征，對書籍的開本、裝幀分類、構成元素、系列叢書、印刷和制作工藝、現(xiàn)代書籍裝幀的個性化設計和概念書籍做了較詳細的闡述�！冬F(xiàn)代書籍裝幀設計》既保留了書籍裝幀設計的嚴謹部分，又強調(diào)了現(xiàn)代書籍裝幀設計需要的創(chuàng)新和突破。通過《現(xiàn)代

《西方飲食文化》作為高等學校烹飪、食品科學與工程、酒店管理、旅游管理等專業(yè)課教材，注重學術性與普及性、創(chuàng)新性相結合，經(jīng)過此次修訂，第二版內(nèi)容得到進一步完善，論述更加清晰，能更好展示西方飲食文化的豐富內(nèi)涵，提升相關專業(yè)學生的專業(yè)綜合素質(zhì)與文化修養(yǎng)。同時，該書也適用于廣大讀者了解西方飲食文化、增加飲食科學知識、提高美食鑒賞

本書是高等院校食品質(zhì)量與安全專業(yè)“現(xiàn)代食品檢測技術”課程的配套教材，結合線下和線上精品資源共享課程多年教學積累，在《現(xiàn)代食品檢測技術》（第二版）的基礎上進行修訂，將近些年來的新技術、新方法、新儀器充實到本書中。本書共分為十五章，主要由三部分組成。除第一章緒論外，第一部分(第二章到第五章)介紹光譜、色譜、質(zhì)譜、核磁等現(xiàn)代

本書通過詳細的文字說明和清晰的步驟圖系統(tǒng)地介紹了各類盤飾的制作方法和擺盤技巧，內(nèi)容包括蔬果原料的選擇、基礎切雕技法、擺盤裝飾、裝飾物制作、裝飾應用和進階應用六部分，讓讀者易學易懂。本書既適合作為餐飲行業(yè)職業(yè)技能培訓教程，也適合作為專業(yè)廚師的參考書。

近年來，減糖瘦身正在全世界范圍內(nèi)流行，這種方法是通過最大限度減少食物中的糖類，保留膳食纖維，達到減脂瘦身、降低血糖的目的。本書精選了65道快手易學的減糖料理，涵蓋日式、西式、中式特色菜品，還搭配了醬料、小菜、主食、甜品等。食譜全部在3個步驟以內(nèi)，簡單好操作。所有菜譜均附有含糖量、熱量以及保質(zhì)期限。