控糖、控脂、控熱量是減脂瘦身的必備戒條，但是這樣的食譜應該怎么制作呢?奇亞籽、藜麥雖然好，但是怎么烹飪呢?一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉實在不是長久之計。怎么樣才能既控糖、控脂、控熱量，又能跟正常飲食一樣呢?雯婷茜子將實驗過無數次、經數千人嘗試過的健康瘦身菜單帶給大家，幫大家解決減脂過程中的飲食困難與營養(yǎng)缺失等問題，

中成藥不但在醫(yī)療機構廣泛使用，城鄉(xiāng)居民家庭自備的中成藥也不少。為了使中成藥安全、有效、合理、經濟、可控地使用，特編寫《家庭中成藥使用大全》。本書以病名查詢中成藥的方式，對各系統常見病篩選出常用的中成藥2000余種，每一種中成藥論述了藥物組成、功能與主治、用法用量，并在每一章節(jié)前有重要提示，部分中成藥還論述了不良反應與注

本書由中國職業(yè)技術教育學會醫(yī)藥專業(yè)委員會組織編寫，是“十四五”職業(yè)教育醫(yī)藥類規(guī)劃教材，本書為彩圖版。本書編者結合職業(yè)教育國家規(guī)劃教材的要求，編寫時參照最新版《中華人民共和國藥典》（2020年版）。書中，學習任務一至學習任務六為中藥鑒定基礎，介紹中藥鑒定基本方法和知識；學習任務七至學習任務十六為植物類中藥的鑒定；學習任務

本規(guī)范按照中華人民共和國藥品管理法相關規(guī)定和省級中藥飲片炮制規(guī)范修訂的技術指導原則有關要求，刪除了規(guī)范（2010年版）中收載的與現行版中國藥典一部收載重復的品種和炮制規(guī)格；不在收載來源屬于瀕危野生動植物品種；增訂了自治區(qū)藥品監(jiān)督管理局藥材標準收載品種；修訂了打粉飲片的炮制方法；參照相關國家和地方藥材標準對部分品種和炮制

中醫(yī)五臟導引術，古代稱之為峨眉五臟小煉形。發(fā)源于中國四大佛教名山之一的峨眉山，流傳至今已有800年的歷史。五臟導引術，古說屬于“密部法門”而秘不外傳，它是一種直接針對人體心、肝、脾、肺、腎這五大系統的精、氣、神三個層次，進行專門鍛煉和修養(yǎng)的養(yǎng)生方法。本書根據中醫(yī)五音人五臟的音樂養(yǎng)生原理，系統介紹了峨嵋醫(yī)學中的中醫(yī)五臟導

元代李鵬飛編纂的《三元參贊延壽書》，廣泛搜羅先秦以來道教養(yǎng)生資料，按照起居、飲食等分類匯編，倡導天地人三元養(yǎng)生、陰德延壽等思想。該書簡明扼要，理法并重，是一部不可多得的重要養(yǎng)生經典。為指導世人預防疾病、延壽而作，在日常生活衛(wèi)生、起居、洗梳、飲食等方面提供了良好的理論和行動指南。本書對《三元參贊延壽書》的文本進行了全面、

中藥學是藥學、中藥學、藥品生產技術、中藥生產與加工、藥品經營與管理、藥物制劑技術、藥學服務與管理等專業(yè)的一門重要專業(yè)必修課，同時也是一門應用型課程。本教材堅持以“學生為中心”，貫徹“以就業(yè)為導向，發(fā)展技能為核心”的宗旨，編寫課程內容與《中國人民共和國藥典》保持一致，結構上分為中藥學基本知識，常用中藥，中成藥基礎知識三部

本書是一本涵蓋多種常見疾病及其相應中醫(yī)特色療法的實用性書籍。本書主要講述了人體呼吸系統、神經系統、循環(huán)系統、消化系統、內分泌系統、泌尿系統及運動系統等常見疾病的診治方法，包括疾病的病因病機、發(fā)病機制、臨床表現、診斷、鑒別診斷、辯證論治、常見疾病的針灸推拿治療及中西醫(yī)結合治療等內容。在編寫風格上，本書以實用性為原則，將理

本書稿規(guī)格為國際標準大16開，采用彩色圖文并茂的形式印刷，主要展示我國在中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展過程當中，做出一定貢獻的中醫(yī)專家、教授，將重點收錄由國家評選出的國醫(yī)大師90位，名老中醫(yī)60位左右，優(yōu)秀中醫(yī)代表100位左右，各級主管部門評選出的優(yōu)秀中醫(yī)非物質文化遺產項目、技術。還收錄了一些相關國家頒布的中醫(yī)藥法律文件、行業(yè)政策信息

章米力，上海交通大學博士。本書為“神話歷史叢書”之一。本書主要從神話歷史角度探究中國傳統醫(yī)學的起源，并以《黃帝內經》為研究文本，將其所代表的上古醫(yī)學作為華夏傳統文明的有機組成部分進行展示。研究采用了“四重證據法”，通過傳世文獻、文字、考古材料、活態(tài)文化等證據，論述傳統醫(yī)學中的幾個經典概念:道、陰陽、氣、風、神明、身體隱