保留一顆歸零的心，才能體悟到生命的本質(zhì)，就像時鐘轉(zhuǎn)過一周，歷經(jīng)黑夜白晝又重回到零點。零點，不是終點，不是起點，而是當(dāng)下。 活在當(dāng)下，對未來的事不做無謂的想象，則可以無憂；活在當(dāng)下，對過去的事不做無謂的計較，則可以無悔�；钤诋�(dāng)下，無憂無悔，則內(nèi)心淡定安寧。 本書闡釋歸零的人生態(tài)度和空杯的人生狀態(tài)，帶領(lǐng)你將心靈的負(fù)能量

過往發(fā)生在我們身上的一切錯誤，造成了今天夢想的貽誤。我們必須學(xué)著改變自己。改變，是因為不滿現(xiàn)狀，因為有一顆不甘如此的心，有一個跟現(xiàn)在環(huán)境不能吻合的夢想！改變自己，需要一個持之以恒的心態(tài)。面對未來的人生，我們要有努力改變自己的勇氣，還要有努力改變自己的決心，你所要做的，只能勇敢前行，在不如意的人生里改變自己！

生活是一條溫暖而憂傷的河，希望總在若即若離的地方。于是，小心翼翼地蜷縮在陰暗的角落里，生怕一不小心就暴露了內(nèi)心的無力，在這個世界上，每個人都如此與眾不同，但我們經(jīng)歷的彷徨、迷惘、挫折卻帶給了我們同樣的感受，閱讀本書，你能夠收獲激勵、希望。有那些回不去的舊時光，青春和熱血、遺憾和迷惘，所有的一切，都在這里呈現(xiàn)。

通過讀這本書，你將會明白，你有一些與生俱來的讓自己陷入嚴(yán)重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無必要但又荒謬無知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠離煩惱，也讓你不再那么輕易就自我攻擊。你可以長期而有效地堅持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運用自如，形成習(xí)慣

本書旁征博引，從成功的四個基本認(rèn)知切入，講述了“永遠懷有夢想”“要探索更多的東西”“正確的心態(tài)”“時間的價值”“快樂的溝通”“激勵自己”“立即行動”七項當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該進行的修煉，告訴當(dāng)前的大學(xué)生該如何度過自己的大學(xué)生活，如何激發(fā)自己的熱情，為未來鑄就夢想和豪情。

數(shù)學(xué)差，學(xué)不了統(tǒng)計？ 本書能幫你克服這個心理障礙。本書作者在華盛頓大學(xué)和匹茲堡大學(xué)30多年的統(tǒng)計導(dǎo)論授課過程中，多數(shù)學(xué)生來自攻讀文科學(xué)士學(xué)位的心理學(xué)專業(yè)，但也有不少學(xué)生來自生物、商務(wù)、教育等其他專業(yè)。由于多數(shù)學(xué)生數(shù)學(xué)水平不高或?qū)��?shù)學(xué)缺乏興趣，所以作者在本書中采用了非正式和生動的方法對統(tǒng)計學(xué)進行敘述。任何與數(shù)學(xué)、公式有

本書講述了羨慕別人加薪升職，待遇好收入高；抱怨自己不受重用，機會少條件差。當(dāng)然，前者用“眼紅”來形容或許更貼切一些。但，當(dāng)我們抱怨別人對你不夠好的時候，不妨先想想自己是什么樣子，想想這一天都做了什么，是否真的盡力。捫心自問一句“你愿意聘請現(xiàn)在的自己嗎？”你真的配得上現(xiàn)在的一切嗎？或者你值得擁有比現(xiàn)在更好的嗎？如果連你自

《長遠看來，我們都已死去！》是一本幫助我們思考生死意義的深度敘事醫(yī)學(xué)作品。國際重癥監(jiān)護領(lǐng)域首席專家肯•赫爾曼教授直面內(nèi)心深處，用飽滿而真摯的筆調(diào)記錄了重癥監(jiān)護室內(nèi)一系列溫暖的故事，追問醫(yī)療救治的終極意義，告訴我們不為人知的神秘ICU里的醫(yī)學(xué)真相，倡導(dǎo)無創(chuàng)搶救與臨終關(guān)懷。同時，《長遠看來，我們都已死去！》深入剖

樂嘉蛋碎，搞出了一個大新聞：就診單偶然外泄，隱私不隱，成為年度話題；緊隨新年賀詞，登上百度熱搜榜第二；千萬網(wǎng)友密切關(guān)注，卻提出了許多令人啼笑皆非的問題。蛋碎了——能補嗎？要切掉嗎？影響戰(zhàn)斗嗎？相信這不僅僅是樂嘉個人的疑問，也是千千萬萬懷有難言之隱的男人們的疑問。這本《淡淡》可謂解疑答惑，事無巨細(xì)

本書是弗洛伊德的成名代表作，被認(rèn)為是本世紀(jì)極富創(chuàng)見的、偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識理論的必讀書，讀者可以從中發(fā)現(xiàn)很多令人興奮的觀察和大量與我們主題有關(guān)的饒有興趣的材料�！秹舻慕馕觥芬驯灰暈榫�神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。美國前全國圖書館協(xié)會主席唐斯博士將這本書列入“改變世界歷史面