現(xiàn)在的年輕人剛步入社會，將要面臨的是來自工作和生活的各種壓力，也想在新的環(huán)境中大施拳腳。每個年輕人都希望在最短時間內(nèi)得到升遷的機會，可是沒人會知道該怎么做。其實，成敗在于細節(jié)，想要成功，首先要有一個好的習慣，只有這樣，才能讓成功青睞于自己。本書就是從這個角度出發(fā)，為現(xiàn)在的年輕人們指明方向。

為什么有的人能成功，有的人會失��？為什么有的人能獲得企業(yè)的信任、重用，有的人會被企業(yè)拒之門外？為什么有的人能得到老板和領(lǐng)導(dǎo)的賞識，有的人卻不受老板和領(lǐng)導(dǎo)的歡迎？為什么有的人能成就事業(yè)的輝煌，有的人卻“懷才不遇”，前途渺茫？成功者成功的原因都是相似的，不成功的人原因各有各的不同。成功者們成功的原因相似在哪里呢？相似在“當

本書以高職大學生的心理健康成長為主線，圍繞高職大學生心理健康特點，運用心理學理論和技巧，從入學適應(yīng)、人際交往、挫折與危機干預(yù)、健康生活方式、學習、健康人格、性與戀愛心理、網(wǎng)絡(luò)心理、擇業(yè)心理等角度，介紹了高職大學生在學習和生活中所遇到的各種常見的心理問題及其表現(xiàn)、引發(fā)原因和調(diào)適方法，給出了每章導(dǎo)航、心靈求索、心理認知和心

這是一本關(guān)于如何用瑜伽提升自我控制，讓自己得到康復(fù)的通俗讀物。凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal,Ph.D.）是斯坦福大學備受贊譽的心理學家，也是醫(yī)學健康促進項目的健康教育家。她為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)的心理學課程，包括《意志力科學》（TheScienceofWillpower）和《在壓力下好好生活》（

接納自然、自己與他人。自我實現(xiàn)者能夠接受自然、自身及他人的不足與缺陷，而不會為這些缺陷而憂心忡忡。當然，對于可以改造或可以調(diào)整的不足與缺陷，他們會以積極的態(tài)度來對待，而對那些不可改變的不足與缺陷，他們能順其自然．不會自己跟自己、跟他人和自然過不去。具有超然于世和獨處的需要。自我實現(xiàn)者以自己的價值和感情指導(dǎo)生活，不依靠別

馬斯洛(19081970)，美目社會心理學家，人格理論家．人本主義心理學的主要發(fā)起者。馬斯洛對人的動機持整體的看法，他的動機理論被稱為“需要層次論”1968年當選為美國心理學會主席。馬斯洛的人本主義心理學為其美學理論提供了心理學基礎(chǔ)。其心理學理論核心是人通過“自我實現(xiàn)”．滿足多層次的需要系統(tǒng)，迭到“高峰體驗”．重新找回

《自控力》由邢一麟編著�！蹲钥亓Α泛喗椋鹤钥亓�強的人，能理智地控制自己的欲望．分清輕重緩急，然后再去滿足那些社會要求和個人身心發(fā)展所必需的欲望，對不正當?shù)挠�望則堅決予以拋棄。自控力強的人，處在危險和緊張狀態(tài)時，不輕易為激情和沖動所支配，不意氣用事，能夠保持鎮(zhèn)定，克制內(nèi)心的恐懼和緊張，做到臨危不懼、忙而不亂。自控力強的人

沉住氣是成功的基石，是成功前的蓄積。只有耐得住寂寞、沉得住氣，才有時問和精力去刻苦鉆研、奮然前行。少了物質(zhì)的羈絆，少了心靈的紛擾，做事情就會更加投入和專注。寂寞不一定都能通向成功，但所有的成功必有一段在寂寞中奮爭的過程。所謂：“有志者事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！闭f的就是這

良好的心態(tài)、性格、習慣是人生成功必備的要素。一個人如何在激烈的競爭中生存立足、求得發(fā)展，與自身的心態(tài)、性格和習慣有著至關(guān)重要的聯(lián)系。在成功的路途中，它們相輔相成，缺一不可。心態(tài)具有強大的力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。同一件事情，由具有不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不同。而性格支配行為，有什么樣的性格便會有什

邢思存編著的《微表情心理學》內(nèi)容簡介：人生就像是一場化裝舞會，每個人都用面具擋住自己的真實表情。站在你面前的他（她），是言為心聲，還是口是心非？要想摘下他們的面具，看透他們的心聲。那就要從看懂他們的微表情開始。微表情是人們內(nèi)心情緒的“閱讀放大器”。一張陌生的面孔下有什么樣的活動內(nèi)容、情感表達，都可以通過微表情盡收眼底。