本書將幫助你了解是什么驅(qū)動了你的行為，以及為什么有害的心理特征會在影響深遠的早期條件反射中持續(xù)存在。我們中的許多人都經(jīng)歷過某種程度的關(guān)系創(chuàng)傷，而單靠認(rèn)知行為療法（CBT）無法解決這些創(chuàng)傷，因此我們正在尋找療愈的方法。作者通過簡化關(guān)鍵的心理學(xué)理論，告訴你如何療愈，讓你學(xué)會如何撰寫和理解自己獨特的心理故事。本書通過實用的練習(xí)幫助你識別自己的需求，在關(guān)鍵的人際關(guān)系中有效溝通，并改變你的心態(tài)，從而擺脫限制個人成長的消極模式，如完美主義。作者將心理學(xué)理論應(yīng)用于自己和來訪者的生活中，提煉出她的專業(yè)和個人智慧

吉布森博士是《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》的作者，這本手冊提供了必要的、實用的解決方案，幫助你從情感不成熟的人“解脫”，為你自己挺身而出，并轉(zhuǎn)變你的人際關(guān)系。如果你在情感不成熟或自私的父母身邊長大，你可能會回憶起你的童年，那是你的情感需求沒有得到滿足或被忽視的時期。你可能會因此而產(chǎn)生揮之不去的憤怒、孤獨、被背叛和拋棄的感覺。作為一個成年人，你可能已經(jīng)努力建立自己的自我意識，并治愈父母造成的無形創(chuàng)傷�，F(xiàn)在，讓這本富有同情心的日記引導(dǎo)您在自我發(fā)展和個人成長的旅程中走得更遠。本書提供了療愈、能

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認(rèn)知行為療法（CBT）是一個總稱，涵蓋了從學(xué)習(xí)、認(rèn)知和情緒的基礎(chǔ)研究與應(yīng)用研究中發(fā)展出來的多種治療方法。它深植于“從做中學(xué)”的核心原則，融合了理論與實踐，強調(diào)在實際操作中學(xué)習(xí)和掌握技能的重要性。在CBT的學(xué)習(xí)和精進過程中，刻意練習(xí)是一種最關(guān)鍵的手段。為此，本書提供了涵蓋核心CBT技術(shù)的10個練習(xí)以及2個綜合練習(xí)，治療師可通過模擬會談、角色扮演、即時反饋不斷提升自己的治療技能。

腦血管疾病是常見的神經(jīng)內(nèi)科疾病，是我國中老年人群的常見病、多發(fā)病，而腦血管疾病患者需要長期使用藥物，為提高腦血管病診治能力，合理應(yīng)用中西醫(yī)治療方式，本書著重突出中國國情，把中西醫(yī)治療真正結(jié)合起來，把預(yù)防、治療、康復(fù)管理結(jié)合起來，形成中國治療腦血管病的特色優(yōu)勢，并以期通過本書為基層和二三級醫(yī)院年輕醫(yī)生提供有力的工具，使之在掌握用藥理念基礎(chǔ)上，把預(yù)防理念和中西醫(yī)結(jié)合的理念深入人心，齊頭并進，為減少我國腦血管病發(fā)病率，改善腦血管病預(yù)后做出貢獻。

這是一本關(guān)于情緒的書，也是一本關(guān)于從情緒角度理解身體的書。作者塞爾瓦姆博士早年經(jīng)歷坎坷，在出生時經(jīng)歷生死考驗，在童年時飽受家庭創(chuàng)傷，這激發(fā)了他對情緒、身體和心理健康之間聯(lián)系的探索。在其豐富的職業(yè)生涯中，他不僅深入研究了情緒與身體之間的復(fù)雜聯(lián)系，還親身體驗了情緒具身化的力量。本書的核心情緒具身化，是塞爾瓦姆博士基于個人治療經(jīng)歷和專業(yè)實踐提出的情緒管理方法，即通過將情緒體驗盡可能擴展到更多的身體部位，使我們對情緒擁有更多的耐受能力。塞爾瓦姆博士根據(jù)神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、軀體心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)等多學(xué)科的研究

本書是一本寫給家長的教養(yǎng)類圖書，作者通過描寫與8個孩子的接觸過程，提煉出兒童在成長過程中經(jīng)常出現(xiàn)的30個小狀況，如注意力難以集中、不愿與人互動、情緒失控等，并針對這些狀況共提出了105條教養(yǎng)秘訣，讓家長可以不吼不叫，輕松解決孩子的小狀況。不僅如此，作者還將自己的教養(yǎng)理念滲透在書中的每一個部分，并將那些家長容易忽略的關(guān)鍵點用“關(guān)鍵忠告”的形式呈現(xiàn)出來。

本書展現(xiàn)了ADHD女性相關(guān)領(lǐng)域中的最新科研成果，并結(jié)合未成年女孩和成年女性的真實生活體驗，為讀者描繪了她們不懈奮斗與突破自我的經(jīng)歷。

[英]安東尼·W.貝特曼（AnthonyW.Bateman）倫敦大學(xué)學(xué)院客座教授，哥本哈根大學(xué)心理治療兼職教授，倫敦安娜·弗洛伊德國家兒童和家庭中心顧問。 [英]彼得·馮納吉（PeterFonagy）倫敦大學(xué)當(dāng)代精神分析與發(fā)展科學(xué)教授，倫敦安娜·弗洛伊德國家兒童和家庭中心首席執(zhí)行官。 譯者簡介 吳明霞，西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用與臨床系副教授。中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師（D-18-014），中國心理衛(wèi)生協(xié)會精神分析專委會第五屆常務(wù)委員，重慶心理

本書是一本深入探討精神病患者特別是精神分裂癥患者心理狀態(tài)的專著。作者通過對比精神病患者的敘述（特別選取了精神病學(xué)史上最著名的案例：丹尼爾保羅施瑞伯《一名神經(jīng)疾病患者的回憶錄》一書作為例證）與哲學(xué)家路德維希維特根斯坦的哲學(xué)著作，挑戰(zhàn)了我們對精神病的傳統(tǒng)理解。作者指出，盡管精神病患者可能相信一些非真實的事情，但他們并不總是將這些妄想誤認(rèn)為現(xiàn)實。薩斯以其獨特的洞察力和同情心，為我們提供了對精神病患者內(nèi)心世界的全新視角。