本書通過剖析媽媽在育兒過程中的常見困境與壓力源，引導(dǎo)媽媽覺察并管理自己的情緒，培養(yǎng)平靜而有力量的心態(tài)。書中還提供了具體的方法和技巧，幫助媽媽建立和諧的親子關(guān)系，實現(xiàn)育兒與自我成長的并行。 本書適合所有正在育兒路上摸索的媽媽閱讀，無論是新手媽媽還是經(jīng)驗豐富的媽媽，都能從中得到實用的指導(dǎo)和啟發(fā)。

對大部分家長來說，要不要陪孩子寫作業(yè)是一個兩難的選擇。不陪，孩子很可能遇到困難；陪，也未必就能有效提升孩子的學(xué)習(xí)效率，只要稍不注意，輔導(dǎo)就會變成爭吵和訓(xùn)斥，讓家里雞飛狗跳。如何能讓孩子擺脫作業(yè)拖延癥，輕松學(xué)習(xí)，實現(xiàn)今天作業(yè)完成早的快樂？筆者專門編寫了這本書，詳細(xì)講解家長應(yīng)該如何陪孩子高效地寫作業(yè)。本書將教你避開6類輔導(dǎo)雷區(qū)，拆解4大作業(yè)核心環(huán)節(jié)，從準(zhǔn)備、進(jìn)行到答疑、改錯全流程指導(dǎo)。不僅提供30余個作業(yè)技巧，還有語數(shù)英三大學(xué)科定制輔導(dǎo)方案。本書將層層剖析孩子作業(yè)難題的真實成因，針對孩子寫作業(yè)困難的

暫無

每個人都需要一個情緒釋放的出口，作為媽媽，也要釋放育兒焦慮。養(yǎng)育孩子的過程，其實就是在養(yǎng)育你自己，希望看過這本書的你，養(yǎng)好孩子的同時，也能把自己好好養(yǎng)一遍。本書是一本漫畫故事書，將父母關(guān)心的親子關(guān)系、孩子情商的培養(yǎng)、品格的養(yǎng)成，以及婚姻關(guān)系等，通過生活中一件件小事詮釋出來。這些漫畫故事治愈又有趣，有著溫暖而有力量、直擊人心的話語，也蘊(yùn)藏著深刻的道理和智慧。本書會讓你輕松學(xué)到溫和而堅定的育兒思路，讀懂孩子最直接最純粹的愛，也會喚起你對生活的熱愛。本書適合重視育兒的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽、新手爸媽、育兒從業(yè)者和對

本書中通過分析人類與靈長類動物的對比，揭示了人類男性在演化過程中形成的獨特父愛關(guān)懷能力。本書詳細(xì)闡述了父親在孩子生存、心理社會發(fā)展、情緒調(diào)節(jié)等方面的重要作用，并探討了父親照料的演化歷程及其在不同社會中的表現(xiàn)差異。書中還討論了父親的經(jīng)濟(jì)支持、敏感性、管控能力對孩子成長的影響，以及非傳統(tǒng)父親類型的角色和挑戰(zhàn)。通過豐富的案例和研究，本書為讀者提供了全面理解父親在家庭和社會中重要性的視角，強(qiáng)調(diào)了父親積極參與育兒對孩子幸福成長的關(guān)鍵意義。

本書重新審視了教養(yǎng)兒童的典型方法，提出了一種合作式的親子關(guān)系和解決問題的方式。父母可以放棄“胡蘿卜加大棒”，停止糾纏、責(zé)罵、威脅和懲罰，同時仍擁有影響力；可以創(chuàng)造一個讓孩子感到被傾聽、被信任的家庭氛圍，從而激發(fā)孩子的內(nèi)在動力。本書提供了清晰、具體、可行的準(zhǔn)則和溝通策略，為孩子的健康成長和建立更好的親子關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

本書以神經(jīng)科學(xué)為核心框架，深入解析兒童“問題行為”背后的根本動因——失控的神經(jīng)系統(tǒng)與安全感缺失，揭示攻擊、對抗、逃避等行為實則是孩子大腦進(jìn)入“看門狗”（戰(zhàn)斗/逃跑）或“負(fù)鼠”（僵直/解離）保護(hù)模式的信號。通過“貓頭鷹大腦”（理性調(diào)節(jié)系統(tǒng)）的重建、協(xié)同調(diào)節(jié)策略以及安全感培育，引導(dǎo)家長從根源修復(fù)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，將行為問題轉(zhuǎn)化為親子連接的契機(jī)，最終幫助孩子從混亂的自我保護(hù)狀態(tài)回歸平靜、合作與自我掌控，實現(xiàn)情緒與行為的長期穩(wěn)定。

本書是一部融合心理學(xué)理論與育兒實踐的科學(xué)養(yǎng)育指南，通過50個結(jié)構(gòu)化正念教養(yǎng)游戲，系統(tǒng)構(gòu)建兒童心理成長的支持體系。全書以正念教養(yǎng)為核心，將東方冥想智慧與認(rèn)知行為療法、積極心理學(xué)等經(jīng)典理論結(jié)合，開創(chuàng)性地提出可視化積極冥想。內(nèi)容涵蓋專注力培養(yǎng)、自信心建立、壓力管理、學(xué)習(xí)能力提升、考試焦慮管理、情緒管理、品格塑造等兒童發(fā)展的關(guān)鍵領(lǐng)域，通過游戲化正念練習(xí)及科學(xué)養(yǎng)育指導(dǎo)模式，幫助兒童在趣味體驗中提升心理韌性，為成長塑造穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)。本書每個游戲都配有兒童正念冥想腳本和配套音頻、家長小貼士及延伸活動，形成了

照顧孩子可能會讓人不知所措，尤其是當(dāng)很多人說他們有“正確”答案的時候。設(shè)想，如果你不按照指導(dǎo)去做，而是像個科學(xué)家一樣為人父母呢？你要盡可能全面地搜集現(xiàn)有的基于證據(jù)的信息，然后仔細(xì)看看它與你家這個獨一無二的孩子有什么關(guān)系，這就是作者科學(xué)家�，敗げ�恩博士在為人父母后在做的事。 這本書將告訴你，你的孩子在神經(jīng)和生理上正在發(fā)生什么，它們會隨著孩子的成長如何發(fā)展、成熟；這本書將挑戰(zhàn)一些公認(rèn)的智慧，不是簡單地說研究是錯的，而是通過關(guān)注被結(jié)論掩蓋的方差和平均值，這些信息往往反映了個體差異。是的，你的孩子是一

當(dāng)今孩子的青春期，正在經(jīng)歷著翻天覆地的變化：它平均提前兩年開始，一直延續(xù)到二十多歲……再加上社交媒體和網(wǎng)絡(luò)的影響，使他們面臨諸多棘手問題。這些問題大多是父母年輕時未曾經(jīng)歷的，但對孩子的健康、幸福和安全卻至關(guān)重要。 本書是一份專為現(xiàn)代青春期孩子和父母量身打造的青春期生存指南。它聚焦于青春期孩子的身體成長發(fā)育，以及由此引發(fā)的大腦、心理和情緒變化，以翔實的科學(xué)知識與敏銳的社會觀察為基礎(chǔ)，幫助父母充分理解當(dāng)今孩子所面臨的青春期難題，內(nèi)容分為四大板塊： 科學(xué)篇：以最新的科