大學體育是人生體育里程中的重要階段,是培養(yǎng)具有強健體魄、高素質(zhì)專門人才的重要途徑。本書依據(jù)“健康第一”的指導思想和大學體育教育目標,精選大學體育文化教育、體育鍛煉與身心健康、體育運動衛(wèi)生與醫(yī)務監(jiān)督、體育運動營養(yǎng)與保健、大學生體質(zhì)健康測試、體育運動理論與技術(shù)、體育運動競賽與裁判、奧林匹克運動等為主要內(nèi)容,旨在通過教師指導,學生自主學習,使學生掌握運動技能和體育鍛煉方法,培養(yǎng)學生的體育興趣,激發(fā)學生堅持體育鍛煉的熱情,形成體育鍛煉的良好習慣,促進學生身心健康,素質(zhì)全面提高。
第一章 大學體育文化教育
第二章 體育鍛煉與身心健康
第三章 體育運動衛(wèi)生與醫(yī)務監(jiān)督
第四章 體育運動營養(yǎng)與保健
第五章 大學生體質(zhì)健康測試
第六章 田徑運動理論與技術(shù)
第七章 籃球運動理論與技術(shù)
第八章 排球運動理論與技術(shù)
第九章 足球運動理論與技術(shù)
第十章 乒乓球運動理論與技術(shù)
第十一章 羽毛球運動理論與技術(shù)
第十二章 網(wǎng)球運動理論與技術(shù)
第十三章 跆拳道運動理論與技術(shù)
第十四章 游泳運動理論與技術(shù)
第十五章 武術(shù)運動理論與技術(shù)
第十六章 健美操運動理論與技術(shù)
第十七章 體育舞蹈運動理論與技術(shù)
第十八章 戶外運動理論與技術(shù)
第十九章 體育運動競賽與裁判
第二十章 奧林匹克運動
參考文獻