本書分理論篇、拓展篇和實(shí)踐篇，共三篇十章，主要內(nèi)容將專業(yè)理論與拓展實(shí)訓(xùn)融合起來(lái)，系統(tǒng)地闡述了團(tuán)隊(duì)精神和拓展訓(xùn)練的理論，并將團(tuán)隊(duì)精神的思政要素融入拓展項(xiàng)目中，達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的思政教育目的。