本書分為知識篇和游戲篇。內(nèi)容包括：近視了，別害怕；你看黑板時會瞇眼嗎；近視為什么會讓爸媽擔心；爸媽近視，孩子不一定近視；找一找自己的壞習慣；堅持正確的讀寫姿勢等。