本書根據(jù)教育部頒布的的教育體育與健康課程標準編寫的用于體育課程教育的書籍。教材根據(jù)不同體質(zhì)人群水平的劃分來編寫，考慮到受教育人群各個學段的特點和學習內(nèi)容進行有機銜接，有利于學校或其他教育機構(gòu)，有針對性地、系統(tǒng)地開展教學。教材對體育基礎(chǔ)理論和體育實踐項目均進行了詳細介紹，緊扣“健康第一”的指導思想介紹體育與健康知識，使學生達到增進健康的目標。