本書(shū)共10章，內(nèi)容包括：大學(xué)生的自我認(rèn)知與自我完善、情緒管理、人格與塑造、壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、人際交往與人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理與生涯規(guī)劃等。