本書以構建適合學校特色的一體化體育課程體系為主題，總結深圳市坪山區(qū)體育課程經驗，聚焦該區(qū)開發(fā)建設的悅動體育“嗨”課程，主要包括悅動籃球、炫動足球、繩彩飛揚、活力青春（啦啦操）、英武少年等普及性課程，還有各學校依據自身條件，開發(fā)出的游泳、乒乓球、羽毛球、輪滑等項目課程。本書根據體育特色項目的類別分八章，介紹了籃球、足球、跳繩、中華武術、羽毛球和乒乓球、游泳和啦啦操、跆拳道以及各類新興體育項目課程的開發(fā)要點與實施細節(jié)。本書源于教育教學實踐，是各學校開展“一校一品”內涵發(fā)展的智慧結晶。