本書是專為大學生編寫的心理健康課程教材。依據(jù)高職院校性質(zhì)和學生特點采用行動導向的教學方式，依據(jù)人的心理成長規(guī)律和團體心理輔導理論設計教學過程，基于心理健康，從心理發(fā)展角度，回應大學生心理需要，內(nèi)容涵蓋心理健康的新理念、完善自我意識、塑造健全人格、快樂學習、學會人際交往、管理調(diào)控情緒、應對挫折和培養(yǎng)意志力、在愛中成長、規(guī)劃職業(yè)生涯，做好就業(yè)準備、客服心理障礙等。內(nèi)容包括：心理健康的新理念、大學生的心理適應、完善自我意識、塑造健全人格、學習心理和學習能力培養(yǎng)、學會人際交往、管理調(diào)控情緒、應對挫折和培養(yǎng)意志力、在愛中成長、克服心理障礙和危機干預等。

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