黨的二十大報(bào)告明確提出了“加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”的奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)這一宏偉目標(biāo)，需要體育各方面都要強(qiáng)，都要實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。當(dāng)前，世界各國(guó)之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)除了表現(xiàn)在政治與經(jīng)濟(jì)方面，在競(jìng)技體育方面的表現(xiàn)也越來(lái)越明顯。因此，要增強(qiáng)我國(guó)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，必須高度重視體育運(yùn)動(dòng)以及體育事業(yè)的發(fā)展。在體育運(yùn)動(dòng)中，訓(xùn)練是一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容。它對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高具有十分重要的作用。本書以體能訓(xùn)練的內(nèi)容、價(jià)值、原則、方法和實(shí)踐為主要闡述對(duì)象，對(duì)科學(xué)體能訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ)作了系統(tǒng)的概述，詳細(xì)論述了體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)與原則，在理論和實(shí)踐的基礎(chǔ)上構(gòu)建了體能訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控體系，包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)、體能訓(xùn)練心理調(diào)節(jié)等。