該書(shū)借助幽默有趣的人物與故事，來(lái)為讀者講述有關(guān)時(shí)間管理這一議題的一系列知識(shí)，該書(shū)共涉及將近50條有關(guān)個(gè)人時(shí)間管理的要點(diǎn)。本書(shū)可以在以下方面幫助到讀者，如擊退拖延癥、創(chuàng)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、提高專(zhuān)注力、充分利用時(shí)間間隙、提高記憶力、學(xué)會(huì)速讀、處理多重任務(wù)等一系列與個(gè)人時(shí)間管理息息相關(guān)的要素，并通過(guò)圖表等方式為讀者提供了切實(shí)可行的成長(zhǎng)落地計(jì)劃，讓讀者在閱讀的過(guò)程之中，就能立刻上手對(duì)自己的時(shí)間管理進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。