本書包含了14個心理學(xué)入門需要學(xué)習(xí)的主題, 包括心智、生物心理學(xué)、感覺與知覺、學(xué)習(xí)、記憶、思維與智力、畢生發(fā)展、意識狀態(tài)、動機與情緒、人格、社會心理學(xué)、心理障礙、心理障礙的治療, 以及從應(yīng)激到健康和幸福等內(nèi)容。本書每章內(nèi)容均由一個生活中常見的問題引出, 并圍繞該問題提出相關(guān)心理學(xué)領(lǐng)域中的核心概念, 在回答問題的過程中幫助學(xué)習(xí)者建立起對該領(lǐng)域的認(rèn)知。同時, 本書還通過“心理學(xué)很有用”“試一試”“寫一寫”“批判性思維的應(yīng)用”等版塊加強了學(xué)習(xí)者在日常生活中對心理學(xué)知識的應(yīng)用與深度思考。