對于長期久坐不動者、伏案工作者和運(yùn)動、拉伸不得其法者來說，本書是一本不可多得的不適疼痛緩解指南！在書中，專業(yè)康復(fù)理療師用漫畫講解通過松解筋膜、放松肌肉緩解全身疼痛的簡單方法。本書既介紹了人們常見的姿勢與體態(tài)問題，又列舉了長期困擾著人們的疼痛問題，還詳解了身體不同部位的肌肉放松手法。書中提供的數(shù)十個針對全身六大部位肌群和

在現(xiàn)代社會，人們經(jīng)常面臨著各種無法用常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查找出原因的身體不適，如睡眠質(zhì)量差、便秘、腹瀉等。這些癥狀往往是由自主神經(jīng)紊亂引起的。本書專注于通過調(diào)整自主神經(jīng)使身體恢復(fù)健康。本書提出了“1分鐘自主神經(jīng)體操”作為改善自主神經(jīng)的鍛煉方式，該體操動作簡單易行，無須特殊器械和場地，適合所有年齡和性別的人群，也不會產(chǎn)生副作用。

江蘇省中醫(yī)院(南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)創(chuàng)建于1954年10月，為全國首批成立的省級綜合性中醫(yī)醫(yī)院之一，首任院長葉橘泉為中科院學(xué)部委員。建院近70年來，經(jīng)過幾代人的勵精圖治，現(xiàn)已成為全國著名具有濃厚文化底蘊(yùn)的大型綜合性三級甲等中醫(yī)院。醫(yī)院先后榮獲全國省級示范中醫(yī)院、全國衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體、全國“百佳醫(yī)院”、全國醫(yī)院文化建設(shè)

輕斷食是按照一定規(guī)律在規(guī)定時期內(nèi)禁食或給予有限能量攝入的一種飲食模式，科學(xué)合理的輕斷食具有減輕體重，改善代謝，改善情緒的作用，當(dāng)然，輕斷食并非適合所有人，在開始實(shí)施輕斷食之前，我們應(yīng)該充分了解自己的身體狀況和需求，咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。本書介紹了3種輕斷食的方法，分別為5+2斷食法、16+8斷食法、果蔬汁斷食法，

近年來國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害沒有得到家長充分的重視。對于正在生長發(fā)育的兒童來說，攝入過量的糖分會給孩子的成長造成一定的危害，如易導(dǎo)致齲齒、引起腸道菌群失調(diào)、免疫力降低、增加肥胖的風(fēng)險等，因此把控兒童生長期糖攝入的量與度格外重要。全書向讀者闡述了兒童飲食為什么要減糖；如何幫助孩子有效控糖；有助于減糖的好食材

2019年，浙江省委省政府印發(fā)《浙江省人民政府關(guān)于推進(jìn)健康浙江行動的實(shí)施意見》，提出了健康浙江26項(xiàng)行動，分別涵蓋全面實(shí)行健康影響因素干預(yù)、持續(xù)改善健康環(huán)境、維護(hù)全生命周期健康、防控重大疾病、強(qiáng)化醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)保障、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)六個方面，并對健康浙江的發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行了更具體的規(guī)劃。浙江省委省政府健康浙江建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室以

本書描述了醫(yī)療社會和職業(yè)變革的方方面面。美國醫(yī)療保健體系演化和病危重振的診斷和療方，尤其是在解決醫(yī)療成本、質(zhì)量和可及性這三大難題上的不懈努力與嘗試，特別闡釋了管理式醫(yī)療革命的興衰、消費(fèi)者導(dǎo)向的保險計劃、醫(yī)療質(zhì)量革命以及州政府修補(bǔ)醫(yī)療保障網(wǎng)實(shí)驗(yàn)，以及拯救該體系必須消除的重大壁壘和必須做出的關(guān)鍵抉擇與現(xiàn)代化反思。本書是深度

為全面建設(shè)高質(zhì)量技能人才隊(duì)伍，大力推行職業(yè)技能等級制度，規(guī)范職業(yè)技能培訓(xùn)，中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心組織有關(guān)專家編寫了職業(yè)技能等級認(rèn)定培訓(xùn)教程。本書作為職業(yè)技能等級認(rèn)定推薦教程，根據(jù)《保育師國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)(2021年版)》要求編寫，適用于職業(yè)技能等級認(rèn)定培訓(xùn)和中短期職業(yè)技能培訓(xùn)。本

隨著職業(yè)技能等級認(rèn)定工作的逐步開展，各省市人社廳(局)陸續(xù)認(rèn)定了多家用人單位和社會評價組織，開展本地的職業(yè)技能等級認(rèn)定工作。分社目前已經(jīng)在與部中心命題處開展題庫轉(zhuǎn)化工作，但中心命題處合作比較嚴(yán)謹(jǐn)，速度不會很快，很難滿足市場上眾多職業(yè)輔導(dǎo)練習(xí)的需求，同時各地有自己的一些需求，全國統(tǒng)一試題很難滿足所有地區(qū)的需求，特色化、個

1.主要內(nèi)容：內(nèi)容從嬰幼兒護(hù)理員實(shí)際需求出發(fā)，主要包括崗位認(rèn)知(職業(yè)道德、職業(yè)守則、新生兒生理特點(diǎn)、嬰幼兒生長發(fā)育特點(diǎn))、生活照護(hù)(抱放嬰幼兒，照護(hù)嬰幼兒喂養(yǎng)、排便、盥洗、作息及睡眠)、保健護(hù)理(常規(guī)體格檢查、預(yù)防接種、常見癥狀護(hù)理、發(fā)育異常兒的護(hù)理)、健康管理(嬰幼兒撫觸、嬰幼兒三浴鍛煉、常見意外傷害的預(yù)防及處理、心