我們?cè)�以為努力就�?huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就會(huì)快樂(lè)、足夠優(yōu)秀就會(huì)被愛(ài)、與夢(mèng)想中的伴侶在一起就會(huì)幸福、承諾永遠(yuǎn)不會(huì)改變、自己最信任的人不可能背叛自己…… 當(dāng)現(xiàn)實(shí)一次次沖擊著我們的期待，曾經(jīng)依賴的幻想破滅了，我們會(huì)開(kāi)始懷疑自己的價(jià)值，更不知道該用何種心態(tài)去面對(duì)以后的人生，抑郁便悄然產(chǎn)生。 人的成長(zhǎng)，本質(zhì)上是隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的

每個(gè)人“問(wèn)題行為”的背后，都有著更深層的原因，那些叛逆、對(duì)抗、逃避、成癮的行為，或許并沒(méi)有惡意的動(dòng)機(jī)。 有時(shí)候我們虛張聲勢(shì)的自信，實(shí)際上是畏懼失�。挥袝r(shí)候我們選擇“躺平”，實(shí)際上是無(wú)力改變的自我保護(hù)；有的人表現(xiàn)得頹廢、孤獨(dú)，拒人于千里之外，實(shí)際上渴望被人照顧；有的人酗酒成癮，實(shí)際上希望一事無(wú)成的自己也能被愛(ài)；有的人常年

本書(shū)是關(guān)于認(rèn)知科學(xué)哲學(xué)最詳盡、最全面、最前沿的文集，由國(guó)際知名認(rèn)知科學(xué)哲學(xué)研究者撰寫，涉及的五大類問(wèn)題涵蓋了該領(lǐng)域的大部分內(nèi)容：關(guān)于心智的傳統(tǒng)哲學(xué)問(wèn)題，即心智本質(zhì)的長(zhǎng)期哲學(xué)問(wèn)題；元-理論問(wèn)題，即認(rèn)知科學(xué)實(shí)踐及其基本假設(shè)問(wèn)題；概念問(wèn)題，即關(guān)于認(rèn)知科學(xué)核心概念的解釋和澄清問(wèn)題；一階經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題，即關(guān)于心理現(xiàn)象和行為種類的問(wèn)題，

通過(guò)36篇生涯瓶頸案例，聚焦職場(chǎng)人轉(zhuǎn)型，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)剖析，以個(gè)體發(fā)展遇到的瓶頸困惑為主線，通過(guò)案例來(lái)分析當(dāng)下非常關(guān)心的“乏力”“進(jìn)退兩難”“平衡”，多角度深入挖掘個(gè)體隱藏的潛能，結(jié)合管理，經(jīng)濟(jì)，NLP心理，教練技術(shù)，生涯規(guī)劃多維度，結(jié)合商業(yè)趨勢(shì)，給予來(lái)訪者一對(duì)一診斷，提供切實(shí)可行的解決方案，實(shí)現(xiàn)事業(yè)向上發(fā)展，個(gè)體重生，最終實(shí)

本書(shū)是兩位資深心理學(xué)家?guī)资�年工作�?jīng)驗(yàn)的總結(jié)。他們用詼諧的文筆將70多個(gè)與我們?nèi)粘Ｉ�活密切相關(guān)的案例娓娓道來(lái)，并對(duì)其進(jìn)行了細(xì)致的心理學(xué)分析，還呈現(xiàn)了30多個(gè)針對(duì)性練習(xí)。這是一本好讀又好用的減壓指南，它不僅能大大緩解你的負(fù)面情緒和緊張的人際關(guān)系，還能顯著改善你的問(wèn)題行為。

這是一本心理學(xué)普及讀物。為了向大眾普及心理學(xué)知識(shí)，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者以“心之帆”心理咨詢室為起點(diǎn)，介紹了生活中那些有心理創(chuàng)傷或者以為自己有創(chuàng)傷的來(lái)訪者的故事。本書(shū)選取了作者作為心理咨詢師，在十多年從業(yè)過(guò)程中遇到的尤為特別的案例，包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發(fā)作等，通過(guò)對(duì)這些的藝術(shù)處理和組合加工，從心

《自在成長(zhǎng)：所有經(jīng)歷都是完成自己》是一本兼具文學(xué)性、哲理性和實(shí)用性的心理學(xué)書(shū)籍。本書(shū)中，作者從心理學(xué)視角，解答人在現(xiàn)實(shí)生活中面臨的自我成長(zhǎng)、職場(chǎng)、家庭、愛(ài)情、婚姻等方面的重要命題，如人與自己、人與他人、人與親情、人與社會(huì)、人與自然之間的關(guān)系，又如如何認(rèn)識(shí)并調(diào)節(jié)自己的情緒等等。本書(shū)試圖幫助讀者解開(kāi)成長(zhǎng)中的心理困惑，引導(dǎo)讀

本書(shū)立足于心理學(xué)的基本框架，系統(tǒng)地介紹了心理學(xué)的理論知識(shí)。全書(shū)共分12章，主要包括總論、腦與心理、感覺(jué)、知覺(jué)、意識(shí)與注意、記憶、思維、語(yǔ)言、動(dòng)機(jī)、情緒、智力和人格。

本書(shū)從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面講述了學(xué)前心理的基本概念、學(xué)前兒童心理發(fā)展的基本理論與學(xué)前兒童各階段心理發(fā)展的年齡特征等內(nèi)容，重點(diǎn)討論了嬰兒階段與幼兒階段兒童心理在各方面的發(fā)展。

當(dāng)我們從古往今來(lái)的偉人身上擷取生活的智慧、人生的啟示時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)人生充滿了各種不可預(yù)期性，很難有簡(jiǎn)單、明確的指引法則。因此，我們?cè)诿鎸?duì)它們時(shí)要靠自己的智慧去篩選。本書(shū)專為當(dāng)代青少年而寫，作者王溢嘉匯集500多篇寓意深刻的哲理故事，為青少年呈現(xiàn)大千世界的心靈萬(wàn)象和智慧長(zhǎng)流。它如同一盞明燈般撥開(kāi)迷霧，指引前進(jìn)的方向，讓讀