肩周炎（五十肩）已成為困擾中老年人群的常見(jiàn)問(wèn)題。本書(shū)以簡(jiǎn)潔明了的方式，為讀者提供了一系列實(shí)用的肩周炎自我緩解和運(yùn)動(dòng)康復(fù)方法，幫助讀者改善肩周炎帶來(lái)的不適。本書(shū)共五章，第一章講解肩周炎的基礎(chǔ)知識(shí)，簡(jiǎn)要介紹肩周炎的定義、原因及其分期等。第二章重點(diǎn)講解了肩周炎疼痛期康復(fù)鍛煉方法，針對(duì)肩周炎的疼痛期，提供了溫和的肩部運(yùn)動(dòng)，以幫

知道嗎？我們的身體里，有一群超酷的器官君在默默守護(hù)著我們的生命。想知道他們是誰(shuí)嗎？本書(shū)就帶你認(rèn)識(shí)這些小伙伴一起走進(jìn)這個(gè)奇妙的人體樂(lè)園，探索那些平時(shí)看不見(jiàn)的生命守護(hù)者！本書(shū)分為9個(gè)章節(jié)。第1章詳細(xì)介紹了生命的基本功能單元細(xì)胞，為后面學(xué)習(xí)人體知識(shí)打下基礎(chǔ)。第2～9章，介紹了人體的各個(gè)系統(tǒng)，包括消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、

從什么是馬王堆導(dǎo)引術(shù)為什么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)和怎么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過(guò)真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤

《靜坐要訣》與《攝生三要》是明代傳奇學(xué)者袁了凡的兩部養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)著。前者講述靜坐的方法，后者總結(jié)了聚精、養(yǎng)氣、存神的要點(diǎn)。國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中醫(yī)診療法-易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法代表性傳承人嚴(yán)蔚冰先生對(duì)二書(shū)作了導(dǎo)讀與整理，且根據(jù)自身的靜坐經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)了靜坐入門(mén)置于書(shū)前。附錄袁了凡論靜坐書(shū)信與《六妙法門(mén)》《修習(xí)止觀坐禪法要》（節(jié)選）

本書(shū)主要從生理、心理、社會(huì)三個(gè)維度探索老年人群健康狀態(tài)典型，并運(yùn)用潛在轉(zhuǎn)變模型、多組潛在轉(zhuǎn)變模型、回歸混合模型、多因子潛在類(lèi)別分析，探究不同老年人群在不同維度健康狀態(tài)及綜合健康狀態(tài)上的歸屬及轉(zhuǎn)變規(guī)律，對(duì)于識(shí)別健康風(fēng)險(xiǎn)和高危人群，調(diào)整和優(yōu)化相關(guān)公共政策，以有限健康資源取得最大化社會(huì)效益，緩和當(dāng)前老齡化和中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展之

當(dāng)破壞性的情緒和無(wú)益的行為出現(xiàn)時(shí)，你就是自己最大的敵人：不是他人或環(huán)境導(dǎo)致你消極、抑郁、注意力渙散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思維模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 無(wú)論生活拋給你什么，你都要學(xué)會(huì)以一種更健康、更理性的方式來(lái)應(yīng)對(duì) 理性情緒行為療法（Rational-emotivebehav

?從實(shí)驗(yàn)室的靈光一閃到全球健康的守護(hù)神，從平平無(wú)奇到全球瘋搶?zhuān)�它如何站上抗擊流感的第一線？從邊緣之藥到唯一針對(duì)流感病毒的神兵利器，它真的是靈丹妙藥嗎？它自不那么成功的第一次商業(yè)生命退出又迅即轉(zhuǎn)身為世界上最耀眼的MCM產(chǎn)品，其在醫(yī)藥與政治間游走，是神話還是陷阱？以守護(hù)民眾健康的名義，政府與制藥公司的博弈，監(jiān)管與市場(chǎng)的周旋

腫瘤是泌尿外科領(lǐng)域常見(jiàn)的疾病之一，本書(shū)總結(jié)了臨床經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合國(guó)內(nèi)外最新的進(jìn)展，針對(duì)泌尿男生殖系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí)，各器官常見(jiàn)腫瘤的發(fā)病、癥狀、診斷、治療、預(yù)防等方面進(jìn)行了全面通俗的介紹。本書(shū)涵蓋了近年來(lái)在泌尿男生殖系統(tǒng)腫瘤診治領(lǐng)域的最新進(jìn)展，內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)。本書(shū)既是泌尿男生殖系腫瘤患者的就醫(yī)就診指南，又可作為基層醫(yī)務(wù)工作者的

以一問(wèn)一答的形式，全面地向肺癌患者、家屬及大眾科普肺癌診療方面的內(nèi)容，包括：按肺癌的嚴(yán)重程度分別介紹早、中、晚期肺癌的診斷和治療方式；按肺癌的診療階段分別介紹如何隨訪、就診及控制病情進(jìn)展；按肺癌的不同類(lèi)型分別介紹手術(shù)、放化療、靶向治療、免疫治療該如何就診及相關(guān)的注意事項(xiàng)。從多角度、多維度，通俗易懂地讓大眾了解有關(guān)肺癌的

本書(shū)以耳的解剖、生理、病理、生化、遺傳和分子生物學(xué)等基礎(chǔ)理論為綱，結(jié)合臨床，對(duì)耳疾病的病因、發(fā)病機(jī)制和診斷治療中所引發(fā)的問(wèn)題進(jìn)行了專(zhuān)題的探討，是將耳科基礎(chǔ)知識(shí)與臨床知識(shí)有機(jī)結(jié)合的一種嘗試。對(duì)于該領(lǐng)域出現(xiàn)的新理論和新技術(shù)，本書(shū)也盡量以解剖學(xué)等基礎(chǔ)理論予以解釋。采用問(wèn)答形式對(duì)讀者關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和闡述，這種編寫(xiě)模式