本書圍繞著個(gè)人職業(yè)發(fā)展，創(chuàng)造性地提出了適應(yīng)時(shí)代需要的個(gè)人自我培育的方法，包括培育了解自己的能力、培育自我引導(dǎo)力、培育支持自己的能力、培育持續(xù)學(xué)習(xí)的能力和養(yǎng)成自我引導(dǎo)意識(shí)等諸多要點(diǎn)，以循序漸進(jìn)的方式引導(dǎo)職場(chǎng)人士無(wú)論在什么時(shí)候都能定好自己的職業(yè)發(fā)展和人生行走的步調(diào)，著力解決個(gè)人職業(yè)發(fā)展中遇到的諸如不知道自身長(zhǎng)處、不知道發(fā)展

女人的成長(zhǎng)都離不開“富養(yǎng)”，富養(yǎng)不是財(cái)富的堆疊，而是精神的給予和自我內(nèi)在價(jià)值的發(fā)揮、自我能力的提升。富養(yǎng)表現(xiàn)在五個(gè)方面，一是原生家給予的愛的養(yǎng)育；二是在愛情中獲得愛和給予愛，讓小家美滿幸福；三是自我潛能的開發(fā)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；四是對(duì)下一代的富養(yǎng)，給孩子們健康的教育；五是讓自己不斷成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)精神的豐盈和富足。如果你能收獲

在日新月異的時(shí)代浪潮中，社會(huì)經(jīng)濟(jì)與科技創(chuàng)新并肩疾馳，新型商業(yè)模式如雨后春筍般涌現(xiàn)，人們的生活和工作節(jié)奏加快，心理壓力較大，普遍存在這樣或那樣的焦慮感和無(wú)助感。為破解這一難題，引領(lǐng)讀者穿越迷霧，找到自我成長(zhǎng)的破局之道，《破局生長(zhǎng)：快速成為一個(gè)很厲害的人》一書應(yīng)運(yùn)而生，是一本不可多得的成長(zhǎng)指南。全書分為四大核心篇章，每一章

九型人格是近年來(lái)倍受美國(guó)斯坦福大學(xué)等國(guó)際著名大學(xué)MBA學(xué)員推崇并逐漸成為現(xiàn)今最熱門的一門學(xué)科。九型人格的符號(hào)(圖形及其內(nèi)之三角形和六角形)充滿了淵源久遠(yuǎn)的古老智慧，可追溯到古希臘畢達(dá)哥拉斯(Pythagoras，572BC—497BC)時(shí)代，甚至或更早的時(shí)期。這本書不僅是對(duì)九型人格理論的詳盡解析，更是一本引導(dǎo)讀者實(shí)現(xiàn)自

生命猶如一場(chǎng)有去無(wú)回的旅程，在力所能及的范圍內(nèi)一拼到底，活出真實(shí)的自我，成為自己世界的主角，不再受他人左右，不負(fù)歲月，不枉此生。 本書從內(nèi)在覺醒、心理素質(zhì)、提升認(rèn)知、修煉意志力、明確目標(biāo)、成功管理這六個(gè)方面，深入剖析了人生拼搏的真正意義。書中既有獨(dú)到深刻的觀點(diǎn)闡述，又有對(duì)古今中外經(jīng)典案例的精彩講解，還有操作性極強(qiáng)的方法

本書的主旨在于幫助讀者建立心理韌性，使讀者能夠應(yīng)對(duì)生活中的任何困境或挫折。本書提供快速增強(qiáng)心理韌性的5個(gè)日常習(xí)慣及輕松實(shí)踐心理韌性的8個(gè)練習(xí)計(jì)劃，以幫助讀者建立堅(jiān)韌的"精神盔甲”。在經(jīng)濟(jì)下行的當(dāng)下，本書所介紹的心理韌性更體現(xiàn)出了強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)意義，很多人承受著非常大的壓力和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)有關(guān)心理韌性的知識(shí)，應(yīng)用這些技能，不僅能

人生難以一帆風(fēng)順，但人人皆能有所成就。 理解生活的不完美，是成長(zhǎng)的契機(jī)，也是成熟的階梯。 你是否總被生活的迷茫困住，自卑于自己的局限，找不到前行的方向？ 阿德勒指出，我們每個(gè)人在成長(zhǎng)中幾乎都會(huì)受到自卑感的影響，同時(shí)天生也有追求成功與幸福的社會(huì)興趣和目標(biāo)。因此，自卑感也可以是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。 當(dāng)我們?cè)O(shè)立一個(gè)健康的

有的人對(duì)自己不認(rèn)可，無(wú)論得到什么，擁有什么，都不滿足。他們對(duì)婚姻不滿意，對(duì)自己的健康不放心，覺得工作不可心，永遠(yuǎn)都有一件事擾亂著他們內(nèi)心。但是，他們總是能夠得到自己想要的，成為世人眼中的成功者；有的人非常認(rèn)可自己，覺得自己已經(jīng)做得很好了，滿足現(xiàn)狀。但是，他們總是不清楚怎樣得到更多自己想要的，而成為世人眼中的平庸者。 斯

《呼吸》是一套平衡身心的心理學(xué)正念啟發(fā)書，全書圍繞幸福、生活、正念、創(chuàng)造力與逃離五大主題展開，旨在提示人們?cè)诜泵ι�活中發(fā)現(xiàn)微小但重要的幸福時(shí)刻。本期特別策劃的中文原創(chuàng)主題成功以外的長(zhǎng)期主義，與你一同探討、重新定義成功與幸福的意義，以犀利的洞察和動(dòng)人的故事討論：為何在快節(jié)奏的時(shí)代里，我們依然需要長(zhǎng)期主義？又該如何確立一種

本書以發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的視角，將個(gè)體的軟實(shí)力分為四大重要的組成部分——心理能力、思維能力、行動(dòng)能力和社交能力，并加以分析，旨在幫助個(gè)體提高自身某幾種特定能力，從思維與行為上雙管齊下彌補(bǔ)自己的短板、強(qiáng)化自己的長(zhǎng)項(xiàng)，為自己打造一套完整的內(nèi)在成長(zhǎng)與外在成為的能力系統(tǒng)，成為自己想要成為的人，創(chuàng)造自己想要的人生。