本書是寫給健身者的運動解剖學科普作品。前2個章節(jié)介紹了運動解剖學的基礎(chǔ)知識和專業(yè)術(shù)語;第3到6章詳細介紹了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身體各個部位的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的核心知識,以及各個部位肌肉的具體訓(xùn)練方法;第7章介紹了如何安排訓(xùn)練計劃。本書語言通俗易懂,采用了生動形象的漫畫形式,并配有特定主題的漫畫專欄,適合健身
本書為普通高等學校公共體育新形態(tài)教材。全書較系統(tǒng)和全面地介紹了體育的基本理論、基本知識、基本技術(shù)及技能,對大學生全面地認識和了解體育,理解體育的功能和價值,掌握體育鍛煉的一般理論、方法和技能等都具有非常重要的作用。全書分為基礎(chǔ)理論篇、運動技能篇、高原地區(qū)特色體育篇,共16章,主要內(nèi)容包括:大學體育與健康概述,高原運動與
本教材應(yīng)新時代“教育強國”與“體育強國”建設(shè)背景下普通高等學校公共體育課教學之需而編寫。全書秉持健康第一理念,以體例完備、內(nèi)容翔實、呈現(xiàn)形式靈動多樣為特色,尤以豐富的視頻資源賦能實踐教學為創(chuàng)新亮點。內(nèi)容涵攝理論精研、健康促進與技能養(yǎng)成三維體系,更以動態(tài)影像資源貫通全書,形成“文圖并茂、視學互通”的立體化學習體系。全書分
本書為普通高等學校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實需求出發(fā),結(jié)合理論與實踐,對教材內(nèi)容進行較為系統(tǒng)和全面的梳理。教材改變了傳統(tǒng)教材過于概念化的敘述形式,通過二維碼關(guān)聯(lián)示范視頻,突出教材的科學性、實用性和可讀性。全書共分為體育健康知識和實用運動技能兩篇17章內(nèi)容,主要包括:認知大學體育,領(lǐng)悟體育的功能,
本書為修訂教材,在第一版基礎(chǔ)上優(yōu)化了內(nèi)容結(jié)構(gòu),更新了運動項目。全書通過理論、實踐與評價相結(jié)合的方式,為大學生提供科學鍛煉指導(dǎo)和健康生活參考。全書內(nèi)容分為理論篇、實踐篇和評價篇三部分,共8章,主要內(nèi)容包括大學體育與健康、運動與安全、球類運動、武術(shù)與搏擊、健身操舞、休閑健身、運動狀態(tài)測量與評價、亞健康狀態(tài)測量與評價等。本教
本書是“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材的修訂版,內(nèi)容通俗易懂,具有較強的實用性。本書分為10章,內(nèi)容包括:緒論,體育在國民經(jīng)濟中的地位與作用,體育商品,體育資源、體育資產(chǎn)、體育資金,體育市場經(jīng)營的成本與收益分析,體育市場的供需及體育市場機制,體育產(chǎn)品價格,體育消費者行為理論,體育產(chǎn)品生產(chǎn)者的勞動報酬,體育產(chǎn)業(yè)政
本教材為研究生核心課程教材,教材全面貫徹落實黨的二十大關(guān)于促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展、加快建設(shè)體育強國的精神,以培養(yǎng)具有研究和創(chuàng)新能力的高層次體育專業(yè)人才為目標,以體現(xiàn)體育管理學知識的縱深和專精為主線,體現(xiàn)了較鮮明的理論性、前沿性、指導(dǎo)性和開放性。全書共11章,主要包括:體育管理概述、體育管理的計劃理論、體育管理的
本書主要對體育教育創(chuàng)新與體育項目系統(tǒng)訓(xùn)練展開研究,首先介紹體育教育的基礎(chǔ)理論,并分析我國體育教育的發(fā)展情況,根據(jù)實際提出促進改革與發(fā)展的策略。其次對體育教育創(chuàng)新模式進行探索,再次構(gòu)建體育運動的系統(tǒng)訓(xùn)練理論體系,為體育運動訓(xùn)練實踐提供基礎(chǔ)理論指導(dǎo)。最后詳細闡述了田徑運動、球類運動及其他項目的科學訓(xùn)練方法,具體涉及競走、跑
本書是關(guān)于創(chuàng)新教育理念下高校體育教學改革的研究著作。本書首先介紹高校體育教學的基本理論,然后分析高校體育教學發(fā)展狀況與改革優(yōu)化策略,最后重點從體教融合、核心素養(yǎng)、課程思政、OBE、互聯(lián)網(wǎng)教育等多維創(chuàng)新教育理念出發(fā)探討高校體育教學的改革創(chuàng)新,提出指導(dǎo)意見。本書緊扣主題,結(jié)構(gòu)完整,內(nèi)容豐富,能夠促進現(xiàn)代創(chuàng)新教育理念在高校體
本書為高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材,配以二維碼鏈接的數(shù)字化資源,將文字、視頻、圖片有機結(jié)合,使技術(shù)部分內(nèi)容更加生動、形象,增強學生的學習體驗。全書分為三篇十四章。第一篇體育與健康基本知識包括體育文化與競賽參與、科學健身與運動安全、健康生活與職場保;第二篇專項運動技能包括大球類運動、小球類運動、操舞健體類運動、格斗類運