本書為高等教育通用教材，以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學(xué)方向，以立德樹人為根本，以社會主義核心價值觀為引領(lǐng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康為目標，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和項目為己任，旗幟鮮明地培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人為指導(dǎo)思想。主要內(nèi)容包括體育基礎(chǔ)理論、體育運動健身原則與方法、運動與營養(yǎng)，體育運動與衛(wèi)生保健、各運動項目技術(shù)解析以及國家學(xué)校體育相關(guān)文件與解讀。