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當(dāng)前分類數(shù)量:1473  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【R16 個(gè)人衛(wèi)生】 分類索引
  • 減重行動(dòng)
    • 減重行動(dòng)
    • 孫貴香/2025-9-1/ 中國中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥58
    • 今年全國兩會(huì)期間,體重管理成為民生熱詞,很多網(wǎng)友調(diào)侃胖到國家都出手了。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《中國居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》最新數(shù)據(jù)顯示:我國18歲及以上居民超重及肥胖率已突破50%關(guān)口,6至17歲的兒童青少年肥胖率接近20%,6歲以下的兒童肥胖率達(dá)到10%。這些數(shù)字背后,是心血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性病風(fēng)險(xiǎn)的激增每增

    • ISBN:9787513296519
  •  低能量人有效休息指南 片野秀樹 著 放松身心恢復(fù)活力 年輕上班族 低能量人群 疲勞真相 有效休息 高效緩解疲勞
    • 低能量人有效休息指南 片野秀樹 著 放松身心恢復(fù)活力 年輕上班族 低能量人群 疲勞真相 有效休息 高效緩解疲勞
    • 片野秀樹/2025-9-1/ 中信出版社/定價(jià):¥58
    • 總是覺得很累;不論睡多久都感到困倦;光是去上班已經(jīng)筋疲力盡;周末懶散度日,到了工作日反而更累…… 在繁忙的生活中,如何擺脫低能量狀態(tài),快速恢復(fù)100%的精力? 醫(yī)學(xué)博士、日本康復(fù)協(xié)會(huì)代表理事片野秀樹指出,疲勞是介于健康與疾病之間的一種未病,也是一種大腦發(fā)出必須休息的警告信號(hào)。然而,休息不等于

    • ISBN:9787521775952
  •  家庭健康管理全書
    • 家庭健康管理全書
    • 馮雪/2025-8-1/ 天津科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥168
    • 家庭健康管理全書

    • ISBN:9787574232129
  •  棒棒的身體棒棒的我 自己的身體自己保護(hù) 成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)從容應(yīng)對(duì) 兒科醫(yī)學(xué)專家全面解讀 身體科學(xué)認(rèn)知
    • 棒棒的身體棒棒的我 自己的身體自己保護(hù) 成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)從容應(yīng)對(duì) 兒科醫(yī)學(xué)專家全面解讀 身體科學(xué)認(rèn)知
    • 杜雋/2025-8-1/ 上海交通大學(xué)出版社/定價(jià):¥68
    • 本書是兒科醫(yī)學(xué)專家寫給孩子的健康科普書?床磺搴诎遄,我不會(huì)真的近視了吧?遇到意外傷害,我要如何處理?刷牙時(shí)看不到里面,真的刷干凈了嗎?書中從身體認(rèn)知與常見疾病應(yīng)對(duì)、意外傷害處理、日常健康管理三部分,對(duì)于兒童青少年成長(zhǎng)過程中常見的生理及健康問題予以介紹,兼具知識(shí)性和實(shí)操性,幫助孩子通過深入了解自己的身體,加強(qiáng)健康意識(shí),

    • ISBN:9787313330574
  •  肥胖密碼:少吃多動(dòng),為何還不瘦
    • 肥胖密碼:少吃多動(dòng),為何還不瘦
    • 馮子新( Jason Fung)/2025-8-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥58
    • 肥胖是現(xiàn)代社會(huì)的一大流行現(xiàn)象,許多人深受其困擾。然而令人困惑的是,無論你付出多大努力,減去的體重總會(huì)失而復(fù)得。那么,這是因?yàn)槟愕幕虿粔蚝茫是因?yàn)槟愕纳畈粔蜃月,或者你所采用的方法不夠科學(xué)?在本書中,畢業(yè)于加拿大多倫多大學(xué)醫(yī)學(xué)院的馮子新博士結(jié)合最新的科研成果,通過大量的真實(shí)案例分析了導(dǎo)致肥胖的各種生理因素和社會(huì)因素

    • ISBN:9787115669803
  • 瘦身密碼--九體醫(yī)學(xué)視角下的體重管理
    • 瘦身密碼--九體醫(yī)學(xué)視角下的體重管理
    • 孫貴香/2025-8-1/ 科學(xué)出版社/定價(jià):¥66
    • 目前,肥胖已成為多種亞健康狀態(tài)和慢性疾病的危險(xiǎn)因素。九體醫(yī)學(xué)既重視系統(tǒng)化,又注重個(gè)性化;既強(qiáng)調(diào)“整體趨同性”,又重視“個(gè)體差異性”,本書是王琦院士領(lǐng)銜的“九體醫(yī)學(xué)健康中國計(jì)劃”在體重管理領(lǐng)域的臨床實(shí)施---旨在以“九體醫(yī)學(xué)”為理論指導(dǎo),以中醫(yī)體重管理為抓手,“開小口,挖深井”,以“體重”管理實(shí)施精準(zhǔn)“健康”管理;充分發(fā)

    • ISBN:9787030827647
  • 脂肪真相:為什么減肥如此艱難
    • 脂肪真相:為什么減肥如此艱難
    • [美]西爾維婭·塔拉(Sylvia Tara)/2025-8-1/ 人民郵電出版社/定價(jià):¥58
    • 在當(dāng)今社會(huì),從未有哪個(gè)身體器官或者組織像脂肪那樣令人厭惡,世界各地的人們都在千方百計(jì)地減少脂肪,并不惜為此投入大量時(shí)間和金錢,忍受節(jié)食和手術(shù)等帶來的各種痛苦。胖人想減掉多余脂肪,瘦者希望更加苗條,似乎永無止境。 盡管如此,我們的身體卻離不開脂肪。脂肪賦予我們生命,直接控制著青春期的啟動(dòng),影響著生殖發(fā)育,參與新陳代謝,

    • ISBN:9787115670519
  • 什么是健康
    • 什么是健康
    • [法] 索菲·杜索蘇瓦/2025-7-1/ 江西高校出版社/定價(jià):¥29.8
    • 本套書引自法國米蘭出版社,是法國電視臺(tái)《一問小動(dòng)畫》系列節(jié)目的紙質(zhì)改編版,由米蘭出版社和法國電視合制作,是一部集知識(shí)性、科學(xué)性、文學(xué)性、藝術(shù)性與趣味性為一體的輕科普漫畫讀本,適合510歲兒童閱讀。本套書包括5大主題,用6個(gè)角度分別論述了《什么是生態(tài)》《什么是經(jīng)濟(jì)》《什么是太空探索》《什么是健康》《什么是網(wǎng)絡(luò)世界1》《什

    • ISBN:9787576254372
  •  全新中老年人的快樂生活中老年煥彩生活指南全方位點(diǎn)亮幸福生活
  •  中老年養(yǎng)生寶典
    • 中老年養(yǎng)生寶典
    • 王竹星/2025-6-1/ 天津科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥38
    • 中老年養(yǎng)生寶典

    • ISBN:9787530847732
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