書探討科學運動理論與大學生體質(zhì)健康指導實踐相結(jié)合，剖析體質(zhì)健康涵義、構(gòu)成、評價、標準、及政策解讀；深刻認知體質(zhì)健康內(nèi)涵同時，研究調(diào)查疫情后當代大學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，實踐層面體現(xiàn)大學生科學運動指導的迫切需求與意義。書中內(nèi)容主要從運動、營養(yǎng)、衛(wèi)生、心理等系列方面運用健康科學的理念指導體質(zhì)鍛煉實踐，介紹了一些符合高校國情實踐

本書講述高職院校的體育教學及健康借鑒與應用資源優(yōu)勢，構(gòu)建課程建設(shè)與教學方式的創(chuàng)新，提高體育與健康的管理效率。書中從體育教學基本理論入手，針對高職體育教學方法的應用、高職體育與健康基礎(chǔ)進行了分析研究；另外對高職體育與健康模式及高職體育衛(wèi)生與保健做了一定的介紹；還對高職體育與健康課程標準及高職體育與健康課程改革做了簡要分析

本書分理論篇和實踐篇，內(nèi)容包括：高職體育、體育健康、職業(yè)體能、運動傷病與康復、體制健康與評價、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)等。

本書共十二章，內(nèi)容包括：體育教學訓練基礎(chǔ)、體育教學的原理闡釋、體育教學的方法及其優(yōu)化、互聯(lián)網(wǎng)背景下體育教學的方法創(chuàng)新應用、體育訓練的體系與方法、體育訓練創(chuàng)新及疲勞消除、體育教學訓練的實踐應用等。

本書深人分析現(xiàn)階段影響我國體育教學改革成效的各方面原因，有針對性地提出相應改進對策,促進體育教學改革的順利完成。筆者首先概述了體育教學的基本內(nèi)容，然后詳細地分析了體育教學思想的革新與發(fā)展、體育教學內(nèi)容、現(xiàn)代學習觀下的體育教學模式的革新與發(fā)展，以及體育教學方法的優(yōu)化與發(fā)展、體育教學設(shè)計的革新與發(fā)展，最后對體育教學的發(fā)展動

本書針對高校體育文化進行詳細的分析和研究，內(nèi)容包括：體育文化的內(nèi)涵、高校體育文化基礎(chǔ)知識、體育文化傳播、高校體育文化建設(shè)以及高校體育文化實踐等。

本書共設(shè)置六章：第一章作為本書論述的基礎(chǔ)，闡述創(chuàng)新教育的基本認知、高校體育教學改革創(chuàng)新的背景、創(chuàng)新教育理念下高校體育教學的提升；第二章探索高校體育的人文教育思想、科學教育思想、終身教育思想與個性化教育思想；第三章基于高校體育課程資源開發(fā)簡述，探究高校體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)與校本課程資源的開發(fā)；第四章通過高校體育攀巖項目

本書共八章，內(nèi)容包括：體育教學概述；高校體育教學的基本概況；高校體育教學內(nèi)容；高校體育教學方法；高校體育教學設(shè)計；高校體育課堂教學技能訓練探究；高校體育教學與運動訓練研究；高校競技運動多元化教學與訓練實踐探究。具體內(nèi)容包括：體育教學的概念與目標；體育教學的特點與功能等。

本書共九章，內(nèi)容包括高校體育教學概述、高校體育教學目標、高校體育教學內(nèi)容與方法、高校體育教學過程、大學生體育實踐能力、大學生體育實踐能力培養(yǎng)的體系構(gòu)建、大學生體育實踐能力培養(yǎng)的途徑與策略、高校體育教學實踐研究、高校體育教學改革研究。

本書詳細介紹了自行車騎行的知識，包括自行車的構(gòu)造、齒輪工作原理、剎車系統(tǒng)、車座高度調(diào)整、騎行的理由、基本騎行裝備，還有騎行技術(shù)的提升，愛車的維護保養(yǎng)，騎行經(jīng)驗總結(jié)等，內(nèi)容詳實、專業(yè)度高。除此之外，這本騎行寶典還將為讀者提供了獨特的騎行計劃，讓騎行不再只是運動，更是一種生活方式。