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《越運動，越聰明》內(nèi)容簡介本書揭示了運動對孩子心智成長、大腦發(fā)展過程中的重要作用。從教養(yǎng)孩子的規(guī)律出發(fā)，探討了孩子的運動是怎樣發(fā)展的，這些運動與大腦有什么關聯(lián)。讓讀者認識哪些運動有助于促進孩子的智力發(fā)展，在孩子的教養(yǎng)中應該遵循規(guī)律，科學的引導孩子運動以促進孩子大腦發(fā)展。本書共分8章，從認識大腦、腦系統(tǒng)升級講起，分別就大

本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練師，他們將自己40多年的知識儲備和實踐教學經(jīng)驗發(fā)展、更新成一套完整的拉伸理論并撰寫成書。本書結合了他們從精英運動員、奧運選手、到診所問診的普通客戶、高校學生和教學團隊身上獲得的治療經(jīng)驗與反饋信息，涵蓋了柔韌性的基本原則、柔韌性的解剖學和生理學原理、柔韌性

美國國家體能協(xié)會抗阻訓練動作技術手冊介紹了80種自由重量練習和20種器械練習，包括全身訓練、下半身訓練、上半身訓練、核心訓練及變式訓練和非傳統(tǒng)器械訓練。本書對每種練習的類型、動作機制、受到訓練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術等進行了詳細的描述。本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀；同時，也為體能教練、健身教

本書主要對高職體育的改革與發(fā)展進行研究。首先闡述高職體育基礎理論；其次分別重點對高職體育教學、體育課外活動與課余訓練、體育管理、學生體質(zhì)健康、校園體育文化建設的改革發(fā)展進行研究；后探索高職體育改革創(chuàng)新發(fā)展的多元路徑。本書深入探索了高職體育改革與發(fā)展的科學路徑，可以有效改善高職體育教學質(zhì)量，提高體育管理效果，優(yōu)化校園體育

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�！皥D畫捉迷藏”是全球經(jīng)典視覺益智游戲。教育界專業(yè)人士發(fā)現(xiàn),該系列圖書每幅圖畫中的隱藏物品無論是數(shù)量還是位置都經(jīng)過精心設計,每道題都能牢牢地吸引和抓住孩子的注意力,做這些練習能夠增強孩子的專注力、觀察力、創(chuàng)造力和好奇心,能夠讓孩子獲得成就感,增強自信心。對戰(zhàn)版圖畫捉迷藏采用全新游戲形式,將單人游戲變?yōu)殡p人游戲。全書共含

本書屬于體育方面的著作，本書基于大學體育與健康，主要闡述了體育鍛煉與大學體育相關基礎問題，對大學體育與健康、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉的科學理論基礎、大學生體質(zhì)健康與體育鍛煉進行了深入探討，以發(fā)展的眼光透視球類健身運動教學訓練、健美操與啦啦操運動教學與健康促進。本書在編寫過程中，強調(diào)體育理論與運動實踐相結合，旨在培養(yǎng)

全民健身是一項有助于身心健康的體育運動，隨著人們對健身意識的不斷提升，對于市民來說，體育健身運動是非常有必要的，也是很有意義的活動。 本書主要講述全民健身運動下，堅持健身鍛煉，積極參與全民健身運動當中，切切實實地增強自身體質(zhì)和達到健康狀態(tài)，推動健康生活理念的普及。需要加大全民健身運動的宣傳工作，使很多人民群眾都了解全