第1堂課第4堂課：最神奇之處開發(fā)潛意識(shí)到極致，潛意識(shí)比顯意識(shí)重要得多，重新關(guān)注人的內(nèi)發(fā)性。 第5堂課第8堂課：最神奇之處把藍(lán)圖視覺化，精神圖景可視化越詳細(xì)，實(shí)現(xiàn)的概率越高；思維和想象不只是虛擬的，它連接感覺和情緒，是行動(dòng)的起點(diǎn)。 第9堂課第12堂課：最神奇之處訓(xùn)練自己給事物建立連接的能力，所謂一環(huán)扣一環(huán)，封閉、狹隘的單

為了治愈失去親人的痛苦，年逾50的伊爾卡決定養(yǎng)一只狗，并最終從狗狗身上收獲了意想不到的生命禮物。 本書開創(chuàng)性地探討了狗對(duì)人類產(chǎn)生的巨大影響，真實(shí)感人并發(fā)人深省。狗狗的熱情、忠誠(chéng)、無條件信任，以及不斷打破陳規(guī)的活力，每時(shí)每刻都在感動(dòng)并撫慰著我們，讓我們能夠更好地去愛另一個(gè)生命。無論你是已經(jīng)有狗狗相伴，還是憧憬能有一只狗狗

本書用圖解的方式,巧妙融合了心理學(xué)大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結(jié)為84個(gè)簡(jiǎn)潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時(shí)間,到如何設(shè)定邊界、提升自我價(jià)值，再到如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務(wù)清單、緊張的人際關(guān)系、無盡的自我懷疑都化為過往云煙。本書教會(huì)我們?nèi)绾卧诒３謧�(gè)人成長(zhǎng)的同時(shí),構(gòu)建一個(gè)支持、鼓

本書追尋著一條柏拉圖留下的明顯線索，即在城邦結(jié)構(gòu)與靈魂結(jié)構(gòu)之間的比較，重新反思了《理想國(guó)》的核心主題，以及上述線索的本質(zhì)和目的。同時(shí)，作者還提出了一種不同的方式來理解柏拉圖在城邦與靈魂之間進(jìn)行的比較如何運(yùn)作，要點(diǎn)何在；并將城邦與靈魂之間的比較置于兩個(gè)更大的背景之中：一個(gè)是古代的修辭理論，另一個(gè)是當(dāng)時(shí)的思想競(jìng)爭(zhēng)，特別是柏

為什么我們看起來成功卻并不快樂？當(dāng)下的人生狀態(tài)是我們想要的嗎？如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光與標(biāo)準(zhǔn)中？每個(gè)人都會(huì)遇到人生轉(zhuǎn)型的挑戰(zhàn)，這個(gè)過程中會(huì)發(fā)生種種內(nèi)在探索和外在改變，是一場(chǎng)徹底的英雄之旅。這是一部寫給每一個(gè)需要進(jìn)行人生轉(zhuǎn)型的讀者的原創(chuàng)作品，旨在通過人生教練這一獨(dú)特的教練方式幫助讀者重新認(rèn)識(shí)人生轉(zhuǎn)型，更科學(xué)

本書從工作方法、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)、管理、策劃方法、心理健康6個(gè)方面探討了職場(chǎng)中的關(guān)鍵問題。并結(jié)合具體案例，提出了許多實(shí)用的建議和策略，幫助讀者在職場(chǎng)中少走彎路，快速實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。這是一本充滿智慧和實(shí)用技巧的職場(chǎng)指南，它不僅能幫助你解決職場(chǎng)中的種種問題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場(chǎng)中更加游刃有余、自信滿滿。

這本書是通往內(nèi)心深處幸福與智慧的大門。喬·卡巴金正念減壓療法創(chuàng)始人 如何通過冥想找到內(nèi)心的幸福？ 如何通過冥想學(xué)會(huì)自我接納與慈悲？ 如何通過冥想獲得內(nèi)心的穩(wěn)定與安寧？ 如何通過冥想訓(xùn)練自己的 專注力和提高工作效率？ 如何通過冥想有效地管理負(fù)面情緒？ 如何持之以恒地養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣？ …

本書圍繞職場(chǎng)人士正在經(jīng)歷和迷惑的痛點(diǎn)如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個(gè)部分：一是認(rèn)識(shí)職場(chǎng)，理順職場(chǎng)關(guān)系，找準(zhǔn)個(gè)人定位，從而總結(jié)出更高效的工作方法；二是在認(rèn)識(shí)職場(chǎng)基礎(chǔ)上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個(gè)人發(fā)展設(shè)計(jì)最合適的路徑；三是加強(qiáng)個(gè)人德才修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，

中國(guó)傳統(tǒng)文化中的形式美蘊(yùn)藏在日常生活中，體現(xiàn)在吃、穿、住、行、樂的大小事物之中。只有認(rèn)識(shí)美，才能創(chuàng)造美。創(chuàng)新與傳統(tǒng)密切相關(guān)，激發(fā)創(chuàng)新設(shè)計(jì)思維和提升創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力，都需要從傳統(tǒng)形式美學(xué)中汲取營(yíng)養(yǎng)和智慧。掌握知識(shí)、感受美好和不斷練習(xí)是提高審美及設(shè)計(jì)能力的有效途徑，本書圍繞知識(shí)學(xué)習(xí)、審美體驗(yàn)和設(shè)計(jì)實(shí)踐這3個(gè)重要方面來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)

本書告訴你如何向內(nèi)探索、能量提升、綻放自我。 現(xiàn)代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時(shí)候，我們以為是外在的人和事出了問題，比如工作、人際關(guān)系、感情婚姻等。殊不知，真正有問題的是我們自己的內(nèi)在，外面的工作、各種關(guān)系不過是我們內(nèi)在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來而已。這些焦慮、內(nèi)耗的