掌控情緒是我們一生中能習(xí)得的強(qiáng)大能力。但并不是所有人都了解如何順利擺脫陰郁、低沉、無(wú)聊，獲得幸福感、自信心、掌控力。想象一種可能，如果你能像調(diào)酒師調(diào)制雞尾酒一樣，隨心所欲地制造不同感受，你的生活將會(huì)徹底改變。 這是一本強(qiáng)大的情緒自控指南。瑞典知名溝通專(zhuān)家戴維·J.P.菲利普斯，在本書(shū)中將指導(dǎo)你如何利用身體

《呼吸》是一套平衡身心的心理學(xué)正念啟發(fā)書(shū)，全書(shū)圍繞幸福、生活、正念、創(chuàng)造力與逃離五大主題展開(kāi)，旨在提示人們?cè)诜泵ι�活中發(fā)現(xiàn)微小但重要的幸福時(shí)刻。本期特別策劃的中文原創(chuàng)主題成功以外的長(zhǎng)期主義，與你一同探討、重新定義成功與幸福的意義，以犀利的洞察和動(dòng)人的故事討論：為何在快節(jié)奏的時(shí)代里，我們依然需要長(zhǎng)期主義？又該如何確立一種

本書(shū)以發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的視角，將個(gè)體的軟實(shí)力分為四大重要的組成部分——心理能力、思維能力、行動(dòng)能力和社交能力，并加以分析，旨在幫助個(gè)體提高自身某幾種特定能力，從思維與行為上雙管齊下彌補(bǔ)自己的短板、強(qiáng)化自己的長(zhǎng)項(xiàng)，為自己打造一套完整的內(nèi)在成長(zhǎng)與外在成為的能力系統(tǒng)，成為自己想要成為的人，創(chuàng)造自己想要的人生。

本書(shū)是基于觀察一周內(nèi)計(jì)劃性活動(dòng)(WeeklyCalendarPlanningActivity，WCPA)執(zhí)行能力情況的測(cè)試手冊(cè)，詳細(xì)介紹了評(píng)估方法、結(jié)果解讀、臨床應(yīng)用以及科研價(jià)值。WCPA是一種針對(duì)12-94歲有輕度執(zhí)行功能障礙人群、基于觀察的標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估工具，通過(guò)對(duì)個(gè)體如何管理和應(yīng)對(duì)復(fù)雜且具有認(rèn)知挑戰(zhàn)性活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)分析

本書(shū)通過(guò)綜合研究方法（問(wèn)卷調(diào)查法、內(nèi)隱測(cè)量法、行為實(shí)驗(yàn)法、腦電實(shí)驗(yàn)法等），系統(tǒng)探討了家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的時(shí)間自我與社會(huì)心態(tài)的現(xiàn)狀與特點(diǎn)、關(guān)系與機(jī)制以及干預(yù)與培育等內(nèi)容。本書(shū)不僅在理論上揭示了家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的心理結(jié)構(gòu)與影響機(jī)制，而且在實(shí)踐中有助于深入了解和全面把握新時(shí)代背景下家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的時(shí)間自我與社會(huì)

詹姆士的《心理學(xué)原理》是一部心理學(xué)和哲學(xué)的經(jīng)典著作。全書(shū)共28章，細(xì)致和深入地探討了人類(lèi)心理活動(dòng)的各個(gè)方面，涉及的主題包括大腦的功能、習(xí)慣、意識(shí)、感覺(jué)、知覺(jué)、想象、注意、聯(lián)想、記憶、思維、意志等等。第九章提出的著名的“意識(shí)流”理論，貫穿在全書(shū)的討論之中。這部著作總結(jié)了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)在當(dāng)時(shí)已經(jīng)取得的主要研究成果，開(kāi)創(chuàng)了美國(guó)機(jī)

《無(wú)畏的心理學(xué)：24小時(shí)讀懂50個(gè)心理學(xué)關(guān)鍵詞》，是按照心理學(xué)發(fā)展的時(shí)間脈絡(luò)來(lái)梳理重要的思想、發(fā)明人、事件、定理和實(shí)驗(yàn)等內(nèi)容的。與本書(shū)配套的系列共5冊(cè)，分別講述了心理學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)、物理學(xué)學(xué)科領(lǐng)域自開(kāi)創(chuàng)以來(lái)影響最深遠(yuǎn)的50個(gè)核心觀念。全書(shū)配有精美插圖、圖表，力求使復(fù)雜抽象的理論概念變得通俗易懂、富有趣味。系列中

恐懼是人的正常情感反應(yīng)，這是我們的本能在發(fā)出信號(hào)，提醒我們可能面臨危險(xiǎn)或未知的挑戰(zhàn)。你可以害怕，但絕不能越想越怕，因?yàn)榭謶忠坏┰谀X海中肆意蔓延，就會(huì)如同陰影不斷擴(kuò)大，逐漸吞噬我們的勇氣與信心，使我們陷入無(wú)端的焦慮與自我設(shè)限之中。事實(shí)上，我們所害怕的事情，其中高達(dá)90%最終都不會(huì)發(fā)生。這意味著，很多時(shí)候恐懼只是虛張聲勢(shì)，

本書(shū)定位于工作認(rèn)知層面的微成長(zhǎng)，匯集了日常工作中的所見(jiàn)、所聞、所感，從想做事、學(xué)做事、共好事、管好事、做成事五個(gè)方面，進(jìn)行了一些淺顯的思考，希望能夠給身在職場(chǎng)的朋友一點(diǎn)借鑒。

本書(shū)各章節(jié)基本上沿著研究發(fā)展的歷史脈絡(luò)，詳細(xì)介紹研究范式和研究模型的更新過(guò)程。在介紹基本理論與研究范式的基礎(chǔ)上，力求做到學(xué)以致用，引導(dǎo)讀者從日常生活出發(fā)，通過(guò)自己的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)書(shū)中的新知識(shí)、新概念進(jìn)行印證并深入理解。在回顧理論發(fā)展脈絡(luò)的同時(shí)，也介紹相應(yīng)領(lǐng)域的最新成果，以及今后可能的發(fā)展方向。