本書為高等學校體育教育專業(yè)主干課教材，依據(jù)新課標和新時代排球教學的需要，在第三版的基礎上修訂而成。本書共分十一章，主要內(nèi)容包括：排球運動導論、排球技術、排球戰(zhàn)術、排球教學與訓練、排球運動員體能訓練理論與實踐、排球運動員心理技能訓練、排球競賽組織與編

本書從5個很常見的生活場景切入——沙發(fā)上、床上、戶外、辦公室中、旅途中，通過插畫的形式展示如何對身體的不同部位進行拉伸，并對每個動作的功效、步驟和要點進行了介紹，同時還提供了在各個場景下可以直接使用的拉伸計劃，讓讀者能快速掌握在各個場景中對感到不適的身體部位進行放松的方法。

本書共分為四章，第一章介紹了中老年人為什么要進行力量練習，進行力量練習對身體有哪些好處；第二章闡釋中老年人進行力量練習的原則，并告訴他們?nèi)绾芜x擇力量練習器械；第三章以真人示范、分步驟圖解的方式講解適合中老年人的力量練習動作，這些力量練習動作按身體部位進行劃分，并提供了進階和退階動作，方便中老年人根據(jù)自己的身體情況選擇練

本書是針對象棋中的布局部分，共分為入門級、進階級、大師級三個難度層次。意在通過對主流定式的反復強化，配合逆向推導法、倒敘教學法以及主動發(fā)現(xiàn)布局中明顯存在的問題并提出解決建議等訓練方式，提升讀者對常見布局的熟練度，掌握同一布局體系下的不同變化以及不同布局之間的相互轉換。最終是使讀者能將理論與實踐相結合，對各種定式形成自己

本書首先介紹了良好姿勢的基礎知識，包括正確的坐姿、站姿和躺姿，以及關節(jié)對位、對線，年齡、呼吸和筋膜對姿勢的影響；接著解釋了圓肩駝背的自測方法和它可能引起的健康問題；然后探討了導致圓肩駝背的多種原因，以及如何預防圓肩駝背等；最后提供了一套為期28天的糾正圓肩駝背的鍛煉計劃。此外，還介紹了日常改善肩頸緊張及疼痛的方法和練習

理論模型建構引領，邏輯主線嚴密本書針對市域體育社會組織依法治理中存在的突出問題，以制度解構和建構為切入，綜合制度場域理論、賦權學說、多元規(guī)范理論、資源融合學說、地緣關系學說等確立了法治融通理論，形成了依法賦權、規(guī)范融通、資源融通、地緣融合治理、他治與自治協(xié)同的五位一體理論模型，既突出了設計的整體性與統(tǒng)一性，同時也形成了

游戲和直播，早已不只是娛樂消遣，而是現(xiàn)代人在現(xiàn)實與虛擬之間尋求情感聯(lián)結、身份認同與社會參與的新方式。如今，全球有超過10億人活躍于在線直播平臺上，這一數(shù)字仍在迅猛增長。游戲直播的崛起，不僅重塑了我們的休閑方式，也正在深刻改變文化、技術與勞動的關系。 本書是一部關于游戲直播、電子競技與情感經(jīng)濟的深度民族志。作者T.L.泰

本書包含3部分，共13章。第1部分是力量訓練基礎，包括體育運動中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，力量訓練的神經(jīng)肌肉適應，力量訓練的定律與原則。第2部分是計劃、周期和計劃設計，主要介紹短期小周期計劃、年度計劃和集體項目的長期計劃。第3部分是周期力量訓練，深入分析解剖學適應、增肌、最大力量等階段的力量訓練，并給出了力量訓練計劃示

本書基于《運動生理學》《ACSM體力活動指南》《健康中國2030規(guī)劃綱要》等相關書籍的指導下，以共建共享為目標，著力解決久坐行為的突出問題，從實際需要出發(fā)提出相應解決措施，特別是針對兒童、職業(yè)人群等研究熱點人群，選題具有很強的針對性。全書共六章，主要內(nèi)容如下，第一章：緒論部分，包括選題背景與意義，研究的問題、方法及研究

本書以京津冀區(qū)域為研究范疇，以滑雪目的地為研究內(nèi)容，從競爭力視角出發(fā)，結合比較優(yōu)勢理論和競爭優(yōu)勢理論，對京津冀滑雪目的地展開定性和定量分析。在運用鉆石模型理論對京津冀滑雪目的地的競爭優(yōu)勢進行定性分析的基礎上，結合已有研究及專家意見和現(xiàn)實發(fā)展，構建競爭力評價指標體系展開定量分析。依據(jù)滑雪目的地在廣義和狹義上概念的不同，本