伴隨著競技體育的快速發(fā)展，各種先進(jìn)的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練手段、訓(xùn)練模式等被應(yīng)用于現(xiàn)代訓(xùn)練之中，極大地提高了運動員的競技水平和運動成績。在眾多的訓(xùn)練理念中，運動員的功能性訓(xùn)練理念占據(jù)著十分重要的地位。本書在闡述功能性訓(xùn)練基本理論知識的基礎(chǔ)上，重點研究了青少年功能性訓(xùn)練的方法及康復(fù)技術(shù)的運用，主要涉及青少年身體各部位的動作模式訓(xùn)
《新時代我國籃球運動后備人才體系的重構(gòu)與發(fā)展》主要在新時代背景下對我國籃球后備人才體系的構(gòu)建理論及路徑展開探索。首先，在緒論中闡述本書的研究綱要與現(xiàn)狀；其次，分析我國籃球后備人才發(fā)展現(xiàn)狀與策略；再次，研究我國籃球后備人才發(fā)展的科學(xué)理論；最后，系統(tǒng)而詳細(xì)地研究我國籃球后備人才相關(guān)體系的構(gòu)建，包括選拔體系、培養(yǎng)體系、教學(xué)體
《現(xiàn)代體育教育與健康促進(jìn)實施路徑探索》主要分為理論與實踐兩個部分，對現(xiàn)代體育教育與健康促進(jìn)的實施路徑進(jìn)行研究。理論部分主要闡述與研究了體育教育與健康促進(jìn)的理論體系、科學(xué)保障體系和內(nèi)容與決策體系等。實踐部分主要研究了體育健康促進(jìn)的路徑，主要包括家庭體育教育路徑、家庭體育教育路徑和社區(qū)體育教育路徑。另外，還重點研究了不同群
《健康體適能知識促進(jìn)大學(xué)生體力活動的機理研究》以健康體適能促進(jìn)大學(xué)生體力活動為視角，在解讀健康體適能與體力活動關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點研究了健康體適能知識促進(jìn)大學(xué)生體力活動參與長效性的理論路徑、大學(xué)生健康體適能測評、大學(xué)生健康體適能與體力活動的科學(xué)保健、健康體適能促進(jìn)大學(xué)生體力活動的訓(xùn)練手段及運動處方等內(nèi)容。本書具有一定的前
新時期，人們的體育保健意識逐漸形成，且具備參與的各種條件，體育健身活動成為人們生活中不可或缺的一個重要的組成部分。面對豐富多樣的大眾健身模式，對其理論與實踐層面進(jìn)行深入分析和挖掘，對指導(dǎo)廣大人民群眾從事體育健身活動和構(gòu)建社會主義體育強國具有重要意義。本書以新時代為背景，對大眾健身的基本理論、發(fā)展情況、行為理論、保障體系
健康中國，運動和營養(yǎng)先行。本教材在第二版教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂，全書將營養(yǎng)學(xué)知識與運動實踐緊密結(jié)合，在全面介紹運動營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識和健身運動的合理膳食的基礎(chǔ)上，重點突出不同生命周期人群的運動膳食營養(yǎng)、增肌、減脂與增重健身人群的膳食營養(yǎng)、常見慢性疾病患者的運動膳食營養(yǎng)及運動員的膳食營養(yǎng)，同時介紹了運動營養(yǎng)食品與功能性食品、常
本書共分為四篇，22章。第一篇，體育活動、體質(zhì)與健康，包括體育活動與健康的研究歷史、發(fā)展現(xiàn)狀，中國居民體育活動狀況，中國居民體質(zhì)狀況現(xiàn)狀，體育活動的健康效應(yīng)；第二篇，運動能力測試與評價，包括身體形態(tài)測試與評價，身體機能測試與評價，運動能力測試與評價，肌肉力量測試與評價，柔韌、靈敏、反應(yīng)、平衡能力測試與評價，綜合運動能力
這是一本教廣大青少年學(xué)搏擊的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形象作為主角，來教搏擊，這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章，分別是基礎(chǔ)知識、前期準(zhǔn)備、基本技術(shù)、防守反擊技術(shù)、綜合進(jìn)階技術(shù)和常見問題、專項訓(xùn)練和傷病預(yù)防處理，附錄是搏擊和散打的區(qū)別。這是
本書是國家社會科學(xué)基金項目成果，書的主要內(nèi)容分為兩個部分，上篇是15位武術(shù)家的口述史采訪，從他們親歷、親見、親聞的武術(shù)經(jīng)歷和武術(shù)史實，建構(gòu)武術(shù)家口述史研究的范式、并以范式為理論，口述史為方法、武術(shù)史為依據(jù)，形成武術(shù)家口述史成果。下篇則是以武術(shù)家口述史研究范式和重要武術(shù)事件為要點而作的武術(shù)家口述史專題研究。最后有整個研究
本書完整覆蓋殘局階段常見的140個定式基本型，每個基本型分為4道題，訓(xùn)練讀者在不同的棋形中向著同一個殘局目標(biāo)轉(zhuǎn)化的能力。比起普通的殘局練習(xí)，本書主要訓(xùn)練讀者突破從后中局到殘局之間過渡的能力，將實戰(zhàn)局面向著我們所熟悉的、局勢較為明朗的、有利于我們?nèi)倩蛑\和的局面引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，從而使讀者能在優(yōu)勢局面下從容爭勝，在不利局面下全
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