拳擊，被認(rèn)為是生活中直接有效的徒手格斗技術(shù)。杰克·鄧普西深刻剖析自身格斗經(jīng)歷，認(rèn)真研究拳手的技術(shù)案例，系統(tǒng)梳理384頁(yè)原始筆記，并參閱同時(shí)代所有拳擊書(shū)籍，構(gòu)建出一套完整且高效的自衛(wèi)攻防體系，復(fù)原了在自衛(wèi)格斗教學(xué)中逐漸失傳的真正拳擊術(shù)！作者以其獨(dú)有的美式幽默，重現(xiàn)賽場(chǎng)情境，貫穿拳擊訓(xùn)練過(guò)程的方方面面。正如杰

無(wú)論是為了腹部功能康復(fù)，還是想重塑身材，腹肌訓(xùn)練都必不可少。腹肌訓(xùn)練從來(lái)都不是無(wú)關(guān)緊要的，因?yàn)樗�是針�?duì)身體核心區(qū)域的練習(xí)。 作者布朗蒂娜卡萊-熱爾曼根據(jù)身體的解剖結(jié)構(gòu)，提出了全新的腹部功能康復(fù)運(yùn)動(dòng)理念。 本書(shū)分為三個(gè)閱讀層次，介紹了在進(jìn)行常見(jiàn)的腹肌運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)采取的防護(hù)措施，并根據(jù)想要得到的效果，提供的鍛煉方式,以達(dá)到腹部

體者，載知識(shí)之車而寓道德之舍也。為深入推進(jìn)體育學(xué)科課程思政建設(shè)，進(jìn)一步深化大中小學(xué)德育一體化，華東師范大學(xué)與上海市基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的體育學(xué)科專家聯(lián)合組建規(guī)模龐大的教研共同體，涵蓋大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)三個(gè)學(xué)段，精心編寫(xiě)出這部《中華體育故事新編》。 本書(shū)以讀本的形式呈現(xiàn)，分為名人名言篇、名人體育故事篇、體育事件篇、實(shí)踐育人篇四部分

身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練包括運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練和物理治療兩個(gè)方面，它不僅在職業(yè)體育和競(jìng)技體育等領(lǐng)域得到了廣泛運(yùn)用，而且在大眾健身和青少年體育鍛煉等方面也發(fā)揮了很大作用。本書(shū)內(nèi)容涵蓋了身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的主要內(nèi)容，如身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練起源與發(fā)展現(xiàn)狀、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的科學(xué)依據(jù)、身體運(yùn)動(dòng)功能篩查方法、身體運(yùn)動(dòng)功能評(píng)價(jià)、身體運(yùn)動(dòng)功能矯正策略、

手搏術(shù)融匯了國(guó)學(xué)精粹，理論基礎(chǔ)豐厚，功理科學(xué)，功法系統(tǒng)高效，講究外儒內(nèi)道，提倡忠勇仁智信，注重以武育德、以武化人；其技法豐富全面，對(duì)粹選集成徒手搏擊中踢、打、摔、拿、撞五大技法，包含天罡、地煞（地搏）技術(shù)兩大技術(shù)體系，是早且全的綜合格斗術(shù)，堪稱“拳中瑰寶、百法之源”�！吨腥A手搏術(shù)教程——五十六式連環(huán)套打（學(xué)生版）》簡(jiǎn)明

《運(yùn)動(dòng)員選材》系統(tǒng)總結(jié)了運(yùn)動(dòng)員選材的原理和經(jīng)驗(yàn)，吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員選材的新成果，全面闡述了運(yùn)動(dòng)員選材的理論基礎(chǔ)、組織與管理、指標(biāo)測(cè)試、成果應(yīng)用等方面知識(shí)。針對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，力求符合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生及運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)方式，為運(yùn)動(dòng)員在線學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員選材知識(shí)，在實(shí)踐中應(yīng)用運(yùn)動(dòng)員選材知識(shí)奠定理論與技能基礎(chǔ)。《運(yùn)動(dòng)員選

本書(shū)以故事代入游戲，帶孩子揭開(kāi)危險(xiǎn)海盜船的神秘面紗。在這里，你將要走進(jìn)幾百年前的海盜世界，尋找遺失的寶藏。在那里有一位像你一樣的小朋友需要幫助，他的家庭面臨著破產(chǎn)的窘境，因?yàn)樗�父親的船被海盜打劫了，所有錢(qián)財(cái)都被搶走�，F(xiàn)在一艘新船準(zhǔn)備就緒，即將出發(fā)去尋找那些強(qiáng)盜。時(shí)間不多了，你必須出發(fā)去港口。運(yùn)氣好的話，你將能上船做侍者

這是一套好玩、充滿挑戰(zhàn)的游戲書(shū)；這是一套有趣、講述勇氣的冒險(xiǎn)書(shū)；這是一套神奇、有關(guān)智慧的歷史書(shū)。本系列共3本，分別為《勇闖金字塔》《奪寶海盜船》《激戰(zhàn)古城堡》。通過(guò)故事的形式將孩子帶入迷宮游戲，置身其中。讓孩子跟隨主人公一起去拯救被困在金字塔的父親，從可惡的海盜手中奪回屬于自己的財(cái)寶，以及圍攻城堡，拯救生活在苦難中的人

本書(shū)是中國(guó)乃至世界范圍內(nèi)第一本正式出版的具有中國(guó)圍棋文化白皮書(shū)性質(zhì)的作品。該書(shū)深入挖掘整理了中國(guó)圍棋文化的精神內(nèi)核，集中展現(xiàn)了中國(guó)圍棋文化的當(dāng)代價(jià)值和功能，系統(tǒng)闡明了中國(guó)圍棋文化的根本性質(zhì)和特征,對(duì)在圍棋文化國(guó)際傳播中堅(jiān)定和增強(qiáng)民族文化自信，認(rèn)識(shí)和把握理論

本書(shū)緊緊圍繞13~15歲青少年體質(zhì)健康測(cè)試訓(xùn)練時(shí)存在的實(shí)際問(wèn)題，提供切實(shí)可行、簡(jiǎn)單易學(xué)的解決方案。本書(shū)概述體質(zhì)健康測(cè)試的意義，解讀13~15歲青少年體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對(duì)13~15歲青少年的各項(xiàng)測(cè)試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、引體向