《克服重力(專業(yè)自重訓練的系統(tǒng)性方法第2版)》是讀者眼中的“訓練**”,作為一本綜合性指南,它通過近500頁的內容為讀者提供了體操和自重力量訓練的豐富信息,是名副其實的訓練金礦,值得每個人去深入挖掘。史蒂芬·洛深入研究了力量訓練背后的生理學,并結合自身的訓練經驗,提煉出一套高度系統(tǒng)化的方法,幫助讀者為嚴酷的自重訓練做好
《冰雪運動》是《手電筒看里面科普透視繪本》冬季特別版中的一本,是一本能帶給孩子全新閱讀體驗的科普繪本,適合3-6歲小朋友及家長親子共讀,或是小朋友獨立閱讀。從人類原始的狩獵方式,到賽場上的專業(yè)競技,越來越多的人折服于冰雪運動的魅力!侗┻\動》一書,呈現了古今中外的冰雪運動,帶領孩子感受冰雪世界的速度與激情。全書采用獨
《小學生輕松玩轉數獨1001題入門篇》在介紹了數獨及元素后,從四宮數獨講起,過渡到六宮數獨,幫助初學者打牢數獨基礎知識,掌握常用解題方法,通過例題詳解和大量對應練習題,讓初學者也很容易在練習中獲得成就感!缎W生輕松玩轉數獨1001題》適合數獨入門愛好者學習和練習,尤其對幼小銜接和小學階段的孩子進行大腦開發(fā)有諸多好處,
《小學生輕松玩轉數獨1001題精通篇》在介紹了數獨及元素后,從九宮數獨中級技巧講起,過渡到九宮數獨的中級練習,進而講解九宮數獨進階技巧,進行進階練習,幫助初學者找到解答數獨謎題的思路,掌握常用解題方法的使用訣竅。書中附有大量對應習題,可幫助初學者在不斷提升解題能力的同時獲得成就感!缎W生輕松玩轉數獨1001題》適合數
《小學生輕松玩轉數獨1001題提高篇》在介紹了數獨及元素后,從九宮數獨入門技巧講起,過渡到九宮數獨的入門練習,進而講解九宮數獨初級技巧,進行初級練習,幫助初學者找到解答數獨謎題的思路,掌握常用解題方法的使用訣竅。書中附有大量對應習題,可幫助初學者在不斷提升解題能力的同時獲得成就感!缎W生輕松玩轉數獨1001題》適合數
本書共分五篇,第一篇為緒論,介紹運動人體科學的基本概念、主要內容及學習方法;第二篇至第五篇圍繞人體運動,分別對人體運動的基礎、人體運動的能力及其形成機制、人體運動的保障體系以及通過運動促進人體健康的理論與方法等運動人體科學的相關基礎知識進行了介紹。
本書除緒論外,包括社會體育概述、社會體育與社會發(fā)展、社會體育參與、社會體育綜合治理、社區(qū)體育與體育社團、社會體育活動的內容與方法、社會體育與終身體育7個學習單元。
本書分為心理學基礎篇和運動心理學篇兩部分。心理學基礎篇,包括運動參與的動力過程、運動參與的認知過程和運動參與者的個體差異3個模塊;運動心理學篇,包括運動技能學習的心理基礎、心理技能訓練和比賽的心理調節(jié)3個模塊。
本書立足于社會學、民俗學、歷史學、傳播學、體育社會學等理論基礎,主要運用文獻資料法、訪談法、邏輯分析法等方法,在文化學視域下闡述我國非物質文化遺產民俗體育的起源、特征、功能、發(fā)展趨勢等,重溫與展示部分經典民俗體育項目,讓更多的人認識在我國民間風俗、民間文化、民間生活方式中流傳的體育形式,F今,民俗體育也面臨諸多發(fā)展困境
本書為高職教材,共包括十二章。其中體育理論知識包括體育概述、體育鍛煉與健康、體育鍛煉與保健、職業(yè)體能;體育運動實踐包括田徑運動、球類運動、傳統(tǒng)武術及現代搏擊、游泳運動、冰雪運動、時尚健身運動;娛樂休閑體育與競賽編排包括素質拓展、定向運動、野外生存訓練、體育競賽組織等內容。本書旨在不斷增強學生的體育意識,培養(yǎng)學生科學、健