這是一本圍繞\\\"輔食添加”與\\\"斷奶”的喂養(yǎng)指導(dǎo)書。從寶寶吃第一口輔食開始，到母乳與輔食混合喂養(yǎng)，再到徹底斷奶，對斷奶初期、中期、末期的全過程做了詳細(xì)而全面的指導(dǎo)。除了輔食吃什么和怎么做輔食以外，本書的側(cè)重點(diǎn)在于對何時(shí)添加輔食，以怎樣的方法添加以及斷奶過程中需要注意的重點(diǎn)事項(xiàng)給予科學(xué)的闡

實(shí)實(shí)在在幫到媽媽們坐月子的營養(yǎng)美食工具書。 在家享受超級月子中心的專業(yè)營養(yǎng)餐單， 月子“女神”徐赟10年專研，百分百適合中國女人體質(zhì)的月子餐！ 分階段調(diào)養(yǎng)，美味可口、少食多餐、低油少鹽、營養(yǎng)均衡、藥食同源、保持體形！ 月子期新媽媽急需滋補(bǔ)和休養(yǎng)，才能迅速擔(dān)當(dāng)起哺乳和養(yǎng)育新生兒的重?fù)?dān)。飲食對于乳質(zhì)的影響是非常大的

本書共分為四章，其主要內(nèi)容包括；跟隨味蕾，去感受粵菜的魅力；與經(jīng)典相約，品味時(shí)光里的老廣味；尋常人家尋常菜，暖胃，更暖心；粵式小吃，忘了時(shí)間也不會忘記的美味。

本書共分為四章，其主要內(nèi)容包括：細(xì)說湘菜，開啟舌尖上的味蕾之旅；必吃經(jīng)典湘菜，獻(xiàn)給老派饕客的禮物；難忘溫馨家饌，記憶中永不褪色的好味道；走遍街頭巷尾，只為匆匆那年小食味。

本書共分為五章，其內(nèi)容包括：戀上西餐，戀上那份浪漫；西餐初體驗(yàn)，來份頭盤；美味餐前湯，讓你胃口大開；特色主菜，無法抵擋的味覺誘惑；摯愛甜品＆飲品，戒不掉的幸福滋味。

刮痧是比《黃帝內(nèi)經(jīng)》起源更早、歷史更悠久的中醫(yī)瑰寶。因?yàn)楣勿鸩僮骱唵巍⒐ぞ咻p便，而且它可以通過疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、排除體內(nèi)毒素，解決各種健康問題，見效特別快，所以現(xiàn)在更是被國內(nèi)諸多美容機(jī)構(gòu)納入成為招牌美容項(xiàng)目，受到女性，尤其是白領(lǐng)女性的歡迎。本書采用圖文結(jié)合的形式，通過活潑的語言和真人操作照片，讓讀者可以輕松學(xué)會刮痧的小技巧

本書主要內(nèi)容包括：蔬果素材的選購要點(diǎn)與刀具介紹使用、基本排盤裝飾法與各式刀法、基本排盤裝飾變化、超簡單切雕示范實(shí)習(xí)、簡易切雕示范實(shí)習(xí)、各式鮮果盤切雕、飲品杯飾示范實(shí)習(xí)。本書作者教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，書中介紹的果雕種類齊全、過程完整，圖解過程清楚、詳細(xì)，而且融合節(jié)慶主題，增添了教學(xué)趣味性，課后學(xué)生可以自我評價(jià)，鞏固技能。本書適合

花樣主食輕松做，超詳細(xì)主食制作基礎(chǔ)介紹，原料、調(diào)料、工具一一羅列，帶您開啟主食的大門。包子、餃子、面條、餅類、粥類，豐富主食任你挑。圖文并茂、步驟詳細(xì)，讓您零失敗。

盤飾是一種飲食美學(xué)，是菜品與食器的相互融合，是廚房中的創(chuàng)意大冒險(xiǎn)。美麗精致的盤飾賦予了菜品生命，不僅能激發(fā)食欲，更提升了菜品的藝術(shù)感，使視覺和味覺同時(shí)得到滿足。

《全家都愛吃的經(jīng)典湘菜》從湘菜的基本特征和烹調(diào)技法人手，帶您走進(jìn)湘菜的世界，領(lǐng)略湘菜獨(dú)特的魅力，品味舌尖上的湖湘文化。書中精選了200多道經(jīng)典湘菜，并根據(jù)食材的特點(diǎn)分為素湘菜、畜肉類湘菜、禽蛋類湘菜、水產(chǎn)類湘菜、湘味小吃主食五個(gè)部分，圖文搭配，步驟鮮明，操作簡單.通俗易懂，并增設(shè)“大廚面對面”一欄，讓您不僅掌握湘菜的基